comment arrêter d'être gros

saddeveloper
2021-09-05 18:38:09

svp je veux pas mourir tôt

Gamzee-Makara
2021-09-05 18:38:31

Arrête

saddeveloper
2021-09-05 18:39:23

[18:38:31] <Gamzee-makara>
Arrête

ok

Mxth_
2021-09-05 18:39:43

Le 05 septembre 2021 à 18:38:31 :
Arrête

Ceci

Gloomygrima
2021-09-05 18:40:07

Poids du bestiau ? Tu dépasse le quintal ?

SchizoAmical
2021-09-05 18:40:29

Arrête de te nourrir jusqu'à atteindre le poids désiré

jesuisbourreh24
2021-09-05 18:41:34

Va marcher 2h par jour + mange moins

saddeveloper
2021-09-05 18:42:30

[18:40:07] <Gloomygrima>
Poids du bestiau ? Tu dépasse le quintal ?

Oui

sombre_ame
2021-09-05 18:42:47

Arrête de manger

Magistrator
2021-09-05 18:42:57

Le 05 septembre 2021 à 18:38:09 :
svp je veux pas mourir tôt

Il suffit de dépenser plus de calories qu'on en ingère. En théorie c'est tout bête n'empêche.

CelestinEtSaBWC
2021-09-05 18:43:13

Ben tu maigris et après normalement tu n'es plus groshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

saddeveloper
2021-09-05 18:43:28

[18:41:34] <jesuisbourreh24>
Va marcher 2h par jour + mange moins

ok bien vu
mais en fait je fatigue vite et j'ai mal ptn

saddeveloper
2021-09-05 18:43:43

[18:42:57] <Magistrator>

Le 05 septembre 2021 à 18:38:09 :
svp je veux pas mourir tôt

Il suffit de dépenser plus de calories qu'on en ingère. En théorie c'est tout bête n'empêche.

Merci je clos le topic

xQcOW
2021-09-05 18:43:44

Arrête de manger gros lard

fromdechettogod
2021-09-05 18:44:49

Lever à heure régulière + prise de repas à heure régulière / considérer le jeune intermittent. Contrôler ce que tu manges au lieu de laisser tes envies te les dicter. T'habituer à bouger un minimum quotidiennement à travers la marche ou autre.

saddeveloper
2021-09-05 18:45:24

[18:43:44] <xQcOW>
Arrête de manger gros lard

xqcL

Magistrator
2021-09-05 18:45:39

Le 05 septembre 2021 à 18:43:43 :

[18:42:57] <Magistrator>

Le 05 septembre 2021 à 18:38:09 :
svp je veux pas mourir tôt

Il suffit de dépenser plus de calories qu'on en ingère. En théorie c'est tout bête n'empêche.

Merci je clos le topic

Tu rigoles mais c'est le premier truc que m'a dit mon nutritionniste

saddeveloper
2021-09-05 18:45:58

[18:44:49] <fromdechettogod>
Lever à heure régulière + prise de repas à heure régulière / considérer le jeune intermittent. Contrôler ce que tu manges au lieu de laisser tes envies te les dicter. T'habituer à bouger un minimum quotidiennement à travers la marche ou autre.

faut manger quoi à quelle heure
je mange quand j'ai faim (c'est à dire tout le temps isse)

saddeveloper
2021-09-05 18:46:38

[18:45:39] <Magistrator>

Le 05 septembre 2021 à 18:43:43 :

[18:42:57] <Magistrator>

Le 05 septembre 2021 à 18:38:09 :
svp je veux pas mourir tôt

Il suffit de dépenser plus de calories qu'on en ingère. En théorie c'est tout bête n'empêche.

Merci je clos le topic

Tu rigoles mais c'est le premier truc que m'a dit mon nutritionniste

en vrai je le sais mais j'ai la flemme
le problème c'est que la je risque la mort plus je continue

PokApik2
2021-09-05 18:46:58

perso j'ai envie de devenir fat

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