[CUL] Qui pratique le Mewing

Je le pratique depuis 30 min non-stop quelques douleurs musculaires mais ça va
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png

Et vous

J'ai rajouté une balise CUL

Je le pratique depuis 1 an et demi
Des résultats visibles j'ai affiner ma mâchoire pour le coup
Et après on y réfléchit même plus tu dors comme ça tu respire comme ça

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/1/1630936227-1602588308-dc063367-6c95-4773-87bb-73b711038ae8.jpeg
Les culshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png

Ddb

Le 06 septembre 2021 à 15:50:03 :
Je le pratique depuis 1 an et demi
Des résultats visibles j'ai affiner ma mâchoire pour le coup
Et après on y réfléchit même plus tu dors comme ça tu respire comme ça

Je capte pas faut juste coller le bout de la langue au palais ?
Quand je le fait je voit pas de différence niveau mâchoire mais mon cou s'affine

Je le pratique TOUT LE TEMPS (faut justement le faire h24)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png

Si tu as des douleurs musculaires c'est pas grave, par contre faut faire à pas briser ses dents si tu les fermes trop forthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png

Le 06 septembre 2021 à 15:51:10 :

Le 06 septembre 2021 à 15:50:03 :
Je le pratique depuis 1 an et demi
Des résultats visibles j'ai affiner ma mâchoire pour le coup
Et après on y réfléchit même plus tu dors comme ça tu respire comme ça

Je capte pas faut juste coller le bout de la langue au palais ?
Quand je le fait je voit pas de différence niveau mâchoire mais mon cou s'affine

Coller TOUTE ta langue (surtout l'arrière) sur le palais

Si tu vois que ton coup s'affine c'est que c'est bon

Moi j'ai naturellement ma langue collée au palais

Pour les 3 demoiselles, il y a une suite ?

Le 06 septembre 2021 à 15:51:10 :

Le 06 septembre 2021 à 15:50:03 :
Je le pratique depuis 1 an et demi
Des résultats visibles j'ai affiner ma mâchoire pour le coup
Et après on y réfléchit même plus tu dors comme ça tu respire comme ça

Je capte pas faut juste coller le bout de la langue au palais ?
Quand je le fait je voit pas de différence niveau mâchoire mais mon cou s'affine

La langue collé au palais oui et avoir une légère pression de la mâchoire dents contre dents
C'est juste en premier lieu exercer tes muscles de mâchoires dis toi c'est comme mastiquer une viande ultra dure à manger tes muscles se renforcent du à la dureté et bien là c'est pareil mais donc moins fort et dans la longueur.

J'ai perdu l'habitude de le faire, il faut que je m'y remette
Je me demande si y'a pas des kine pour rééduquer la position de la langue qui peut avoir des techniques qui peuvent aider

Le 06 septembre 2021 à 15:52:46 :

Le 06 septembre 2021 à 15:51:10 :

Le 06 septembre 2021 à 15:50:03 :
Je le pratique depuis 1 an et demi
Des résultats visibles j'ai affiner ma mâchoire pour le coup
Et après on y réfléchit même plus tu dors comme ça tu respire comme ça

Je capte pas faut juste coller le bout de la langue au palais ?
Quand je le fait je voit pas de différence niveau mâchoire mais mon cou s'affine

Coller TOUTE ta langue (surtout l'arrière) sur le palais

Si tu vois que ton coup s'affine c'est que c'est bon

J'arrive pas a coller l'arrière de ma langue à mon palais

Le 06 septembre 2021 à 15:50:31 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/1/1630936227-1602588308-dc063367-6c95-4773-87bb-73b711038ae8.jpeg
Les culshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/3/1520404559-ronaldo2.png

L'op est très fort : 3 meufs, aucun culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495021676-1493126166-attali10.png

Le 06 septembre 2021 à 15:54:15 :

Le 06 septembre 2021 à 15:51:10 :

Le 06 septembre 2021 à 15:50:03 :
Je le pratique depuis 1 an et demi
Des résultats visibles j'ai affiner ma mâchoire pour le coup
Et après on y réfléchit même plus tu dors comme ça tu respire comme ça

Je capte pas faut juste coller le bout de la langue au palais ?
Quand je le fait je voit pas de différence niveau mâchoire mais mon cou s'affine

La langue collé au palais oui et avoir une légère pression de la mâchoire dents contre dents
C'est juste en premier lieu exercer tes muscles de mâchoires dis toi c'est comme mastiquer une viande ultra dure à manger tes muscles se renforcent du à la dureté et bien là c'est pareil mais donc moins fort et dans la longueur.

OK merci je vais essayer de me renseigner pour commencer

Vous n’avez qu’à mâcher de la barback et pas des légumes cuits ainsi vous aurez une mâchoire de patron

Le 06 septembre 2021 à 15:56:41 :
Vous n’avez qu’à mâcher de la barback et pas des légumes cuits ainsi vous aurez une mâchoire de patron

Ou beaucoup de chewing-gums aussi

c'est des conneries

chaud

Tu as eu de bon résultats 30 mins ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495714970-rio-18.png