Mon REPAS du soir EXACERBE le FORUM

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Mercé bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

pas mal pas mal shakalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Le 04 septembre 2021 à 00:11:35 :
pas mal pas mal shakalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Jamais gouté ça change au goût ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Lourd

Le 04 septembre 2021 à 00:12:42 :
Lourd

Protéine, lipide, glucidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Que demander de plus en sahhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Le 04 septembre 2021 à 00:12:15 :

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pas mal pas mal shakalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Jamais gouté ça change au goût ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Oui c'est plus lourd déja, bcp mieux en nature, mais moins bon en sauce que le blanc

Mais surtout c'est genre 3x plus nutritif et nourissant que la merde de riz blanc pour goyim

Le 04 septembre 2021 à 00:13:37 :

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Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Jamais gouté ça change au goût ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Oui c'est plus lourd déja, bcp mieux en nature, mais moins bon en sauce que le blanc

Mais surtout c'est genre 3x plus nutritif et nourissant que la merde de riz blanc pour goyim

C’est quoi la différence ? Indice glicemique plus élevé ? (J’y connais rien)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Le 04 septembre 2021 à 00:14:21 :

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Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Jamais gouté ça change au goût ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Oui c'est plus lourd déja, bcp mieux en nature, mais moins bon en sauce que le blanc

Mais surtout c'est genre 3x plus nutritif et nourissant que la merde de riz blanc pour goyim

C’est quoi la différence ? Indice glicemique plus élevé ? (J’y connais rien)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/6/1630707325-riz-blanc-complet-nutrition-comparaison-contenu.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Le riz blanc est une invention pour garder les goy faiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Le 04 septembre 2021 à 00:15:43 :

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Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Jamais gouté ça change au goût ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Oui c'est plus lourd déja, bcp mieux en nature, mais moins bon en sauce que le blanc

Mais surtout c'est genre 3x plus nutritif et nourissant que la merde de riz blanc pour goyim

C’est quoi la différence ? Indice glicemique plus élevé ? (J’y connais rien)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

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Le riz blanc est une invention pour garder les goy faiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Ahi je note mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

pas mal bon app'

Le 04 septembre 2021 à 00:16:34 :

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Le 04 septembre 2021 à 00:14:21 :

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Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Jamais gouté ça change au goût ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Oui c'est plus lourd déja, bcp mieux en nature, mais moins bon en sauce que le blanc

Mais surtout c'est genre 3x plus nutritif et nourissant que la merde de riz blanc pour goyim

C’est quoi la différence ? Indice glicemique plus élevé ? (J’y connais rien)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

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Le riz blanc est une invention pour garder les goy faiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Ahi je note mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Par contre comme je l'ai dis le riz complet prend difficilement la sauce voir pas du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Pour un mélange riz complet sauce poivre c'est morthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Faut partir sur des sauce sucré en mode aigre doucehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Ducoup ca se marinne bien avec le poulet, voir viande rouge, mais le poisson c'est un peu limite sauf si on part sur du calamar griller par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Anyway régale toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Commence par cuire le saumon. C'est exactement ce wue je mange mais je cuis le saumon convenablement

Fini de cuire ton pavé et reviens nous voir Tanguy.

Ni chaud ni froidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Le 04 septembre 2021 à 00:17:54 :
pas mal bon app'

Mercé mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Le 04 septembre 2021 à 00:18:07 :

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Le 04 septembre 2021 à 00:13:37 :

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pas mal pas mal shakalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Du riz complet pour un repas nutritif aurait était TOPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Jamais gouté ça change au goût ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Oui c'est plus lourd déja, bcp mieux en nature, mais moins bon en sauce que le blanc

Mais surtout c'est genre 3x plus nutritif et nourissant que la merde de riz blanc pour goyim

C’est quoi la différence ? Indice glicemique plus élevé ? (J’y connais rien)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

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Le riz blanc est une invention pour garder les goy faiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Ahi je note mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Par contre comme je l'ai dis le riz complet prend difficilement la sauce voir pas du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Pour un mélange riz complet sauce poivre c'est morthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Faut partir sur des sauce sucré en mode aigre doucehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Ducoup ca se marinne bien avec le poulet, voir viande rouge, mais le poisson c'est un peu limite sauf si on part sur du calamar griller par exemplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Anyway régale toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/36/2/1598984482-cr7-portugal-troll-zoom.png

Merci pour tes conseils chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

bon app kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/22/7/1528038613-sans-titre-2.jpg

Il faut cuire le saumon

Le 04 septembre 2021 à 00:18:09 :
Commence par cuire le saumon. C'est exactement ce wue je mange mais je cuis le saumon convenablement

Le 04 septembre 2021 à 00:18:24 :
Fini de cuire ton pavé et reviens nous voir Tanguy.

C’est du saumon frais les golems, ça se mange mi cruhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png

Franchement gros gros respect, ça faisait longtemps que j’avais pas vu un repas normal sur ce forumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 04 septembre 2021 à 00:18:44 :
Ni chaud ni froidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496932079-zemz1m.png

Je te fais goûter tu jouis kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/07/3/1518615342-rachidboulaouanne05.png