La muscu comment vous faite pour tenir des année ?

t'arrive du taff tout claqué ta 2h de libre a faire ce que tu veux âpres avoir bouffé fais ton ménage etc..
il te reste 1h âpres ta séance de muscu au haltère
mais comment vous faite pour tenir sur plusieurs année ?

le plus longtemps que j'ai ténue c’était 3semaine âpres ta plein d'imprévue a la con qui casse tout

up

les bienfaits psychiques psychologiques , le bien être que ça t’apporte avant les muscles

ce qui m’a permis de rester la tête haute et l’esprit lucide encore aujourd’hui sur le Covid

sans ça je serais vacciné + alcoolique et drogué

4 ans de muscu salle mais ma plus grande fierté ça reste quand même les deux dernières années TOUT SEUL dans mon homegym avec personne d’autre pour me motiver que moi sans jamais ne louper une séance chaque semaine

si tu y arrive a y mettre autant de détermination plus rien ne peux t’arrêter dans la vie après

Le 03 septembre 2021 à 05:54:39 :
4 ans de muscu salle mais ma plus grande fierté ça reste quand même les deux dernières années TOUT SEUL dans mon homegym avec personne d’autre pour me motiver que moi sans jamais ne louper une séance chaque semaine

si tu y arrive a y mettre autant de détermination plus rien ne peux t’arrêter dans la vie après

Je veux les avantage mais j'ai limpression que je vais devenir fou a taff/muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

je vais rester longtemps une merde si je fais rien a être ignoré de toushttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

Le 03 septembre 2021 à 05:52:50 :
les bienfaits psychiques psychologiques , le bien être que ça t’apporte avant les muscles

ce qui m’a permis de rester la tête haute et l’esprit lucide encore aujourd’hui sur le Covid

sans ça je serais vacciné + alcoolique et drogué

Résumé : Les meufs, le sexe.

Le 03 septembre 2021 à 05:56:22 :

Le 03 septembre 2021 à 05:52:50 :
les bienfaits psychiques psychologiques , le bien être que ça t’apporte avant les muscles

ce qui m’a permis de rester la tête haute et l’esprit lucide encore aujourd’hui sur le Covid

sans ça je serais vacciné + alcoolique et drogué

Résumé : Les meufs, le sexe.

Pourquoi se faire chier a faire 5h de muscu par semaine si c'est que pour ce regarder dans le miroir ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Quand tu marche dans la rue et que les meuf te mattent , ça donne pas envie d arreter

j’abuse un peu car j’ai rien d’autre a foutre j’en fait + mais 4h30 semaine suffisent a developper ou entretenir un corps de statut grecque

c’est le temps tv de n’importe quel français par jour ou deux jours

vous avez aucune excuse , que aucune volonté

Le 03 septembre 2021 à 05:59:28 :
j’abuse un peu car j’ai rien d’autre a f​aire j’en fait + mais 4h30 semaine suffisent a developper ou entretenir un corps de statut grecque

c’est le temps tv de n’importe quel français par jour ou deux jours

vous avez aucune excuse , que aucune volonté

Je croie que comme tu dit c'est pas q'une question de volonté c'est un mode de vie

faudrais que je me fixe des règle du style le pc éteins tant que j'ai pas fait ma séance
et que j,accepte de consancré mon temps libre de semaine a la muscu, le pc est une récompense
c'est pas pour rien que 95% des mec en font pas

et c’est un peu comme la bourse , c’est intéressent quand personne s’y intéresse

en ce moment les go muscu n’existent plus

les mecs ont catabolisé complet avec le Covid personne n’a repris , les salles sont vides , les gens ne se motivent pas un peu dur en ce moment plus grande dépression de l’histoire et abandonnent très vite

moi j’ai rien lâcher avec mon homegym depuis mars 2020

je baisé très peu avec ma shape avant , mais la je vous jure chaque week end c’est un bain de sang en boîte personne n’est musclé a part moi et les videurs

je me fait aborder pour ma shape et baise facile c’était jamais arriver avant le Covid

C'est ce qu'on appelle de la discipline, la regularité, l'investissement sur l'avenir.

Le 03 septembre 2021 à 06:01:58 :
et c’est un peu comme la bourse , c’est intéressent quand personne s’y intéresse

en ce moment les go muscu n’existent plus

les mecs ont catabolisé complet avec le Covid personne n’a repris , les salles sont vides , les gens ne se motivent pas un peu dur en ce moment plus grande dépression de l’histoire et abandonnent très vite

moi j’ai rien lâcher avec mon homegym depuis mars 2020

je baisé très peu avec ma shape avant , mais la je vous jure chaque week end c’est un bain de sang en boîte personne n’est musclé a part moi et les videurs

je me fait aborder pour ma shape et s​ifflote facile c’était jamais arriver avant le Covid

donc c'est confirmé que muscu = s​ifflote et copinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Généralement beaucoup arrêtent et d'autres se tournent vers des trucs genre Crossfit.

bon j'étein le pc je me fais une petit séance
tant pis je serais crever demain faut bien commencer quelque parthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

je suis en pleine séance mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

On devient pas muscu on née muscu si ta pas cette pation cest mort a la limite tauras un corp plus ou moin correct mais jamais tauras le corp dun mec passionè

Le 03 septembre 2021 à 06:12:39 :
On devient pas muscu on née muscu si ta pas cette pation cest mort a la limite tauras un corp plus ou moin correct mais jamais tauras le corp dun mec passionè

ahii "le corp dun mec passionè" n'importe quoi

Bah un vrai passioné comme je lentend cest un mec qui se renseigne sentraine dur ect et jusqua present je nai jamais vu un passioné avoir un corp de merd ya que ici que sa cherche des excuse «  c la genetik »

Le 03 septembre 2021 à 06:18:17 :
Bah un vrai passioné comme je lentend cest un mec qui se renseigne sentraine dur ect et jusqua present je nai jamais vu un passioné avoir un corp de merd ya que ici que sa cherche des excuse «  c la genetik »

Le niveau en orthographe bordel...