Si tu fais le Nofap avec DISCIPLINE c'est à dire sans regarder de porno , sans faire de edging et en résistant durant les moments difficiles c'est possible d'arrêter
Là en tant qu'addict on se dit " j'y arriverai jamais je tiens pas plus de 3 jours , je suis foutu" MAIS Il faut se placer dans un autre état d'esprit , quand tu auras résister 40 ou 50 jours l'envie sera BEAUCOUP moins forte. Ce ne sera RIEN en terme d'intensité comparé aux 10 premiers jours, on résiste plus facilement avec le temps alors je n'ai qu'un conseil a donner : croyez en vous dur comme fer et tenez bon les premières semaines et vous serez libérés à viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
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