Je diminue ma dose de joints à partir d’aujourd’hui

J’en fume 6-7 par jours.

Je n’en fumerai qu’1 à 00h00 et après je m’endors ( si j’y arrive ), sinon..

Facilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

C est celui de minuit le plus durhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Up

Bon courage khey
J ai arrêté il y a déjà des années
J ai arrêté la clope y a 2 jours
Bon courage à toi et attention mine de rien aux insomnies un peu dures dans un premier temps

Le 27 août 2021 à 10:20:39 :
Bon courage khey
J ai arrêté il y a déjà des années
J ai arrêté la clope y a 2 jours
Bon courage à toi et attention mine de rien aux insomnies un peu dures dans un premier temps

Merci khey

Courage à toi aussi pour la clope

Essaie d'arrêter plutôt mon clé.

Les premiers jours tu vas pas trop dormir mais ça passe vite, je me sens beaucoup mieux. Je récupère plus en 4h de sommeil maintenant qu'en 8h avant.

Si tu diminues juste tu finiras par revenir à ta dose initiale.

Tu peux tester le CBD pout t'aider à arrêter, mais moi j'ai pas trouvé ça convaincant, j'ai tout simplement arrêté. J'étais à 5 joints par jour pour m'assomer avant de dormir, et en 3 jours je dormais normalement et sobre.

En à peine une semaine j'avais déjà moins une tête de fracassé, et je reste plus collé au lit 1/2h tous les matins

EDIT : après c'est mon expérience perso, peut-être que ça fait plus mal d'arrêter pour certains je sais pas trop

Jamais compris les mecs qui ont des insomnies, vous fumiez pas assez a mon avis, j'ai toujours super bien dormi en arrêtant

Le 27 août 2021 à 10:22:48 :
Jamais compris les mecs qui ont des insomnies, vous fumiez pas assez a mon avis, j'ai toujours super bien dormi en arrêtant

Tu as jamais fumé donc.

Le 27 août 2021 à 10:21:55 :
Essaie d'arrêter plutôt mon clé.

Les premiers jours tu vas pas trop dormir mais ça passe vite, je me sens beaucoup mieux. Je récupère plus en 4h de sommeil maintenant qu'en 8h avant.

Si tu diminues juste tu finiras par revenir à ta dose initiale.

Tu peux tester le CBD pout t'aider à arrêter, mais moi j'ai pas trouvé ça convaincant, j'ai tout simplement arrêté. J'étais à 5 joints par jour pour m'assomer avant de dormir, et en 3 jours je dormais normalement et sobre.

En à peine une semaine j'avais déjà moins une tête de fracassé, et je reste plus collé au lit 1/2h tous les matins

EDIT : après c'est mon expérience perso, peut-être que ça fait plus mal d'arrêter pour certains je sais pas trop

Je suis d'accord avec toi khey je conseille à l op d'arrêter ou bien simplement de fumer à usage récréatif le week-end à petite dose entre potes
Et passé les premiers nuits d'insomnie mon khey tu vas re-découvrir les matins où tu te réveille t es en pleine forme , ou tu te souviens de tes rêves etc...
Je me rappelle je mz réveillais fracassé, que je dorme 3h ou 12h c était pareil