Le meilleur petit déjeuner possible

C'est des flocon d'avoine avec du lait , pas en terme de goût mais pour la santé et l'énergie , il y a pas mieux .

je le fais mais c'est dur de bouffer ça chaque matin, ça dégoute au bout d'un moment.

Le lait est mauvais pour la santé.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488777371-bloggif-58bcf056bf002.png

Le 26 août 2021 à 04:26:54 :
je le fais mais c'est dur de bouffer ça chaque matin, ça dégoute au bout d'un moment.

C'est clair mais je te conseilles une noix de cacao avec un peu de sucre ça passe niquel ,

Le 26 août 2021 à 04:28:56 :

Le 26 août 2021 à 04:26:54 :
je le fais mais c'est dur de bouffer ça chaque matin, ça dégoute au bout d'un moment.

C'est clair mais je te conseilles une noix de cacao avec un peu de sucre ça passe niquel ,

Ouais avec du Van Houten ça passe mieux.

Remplaces le lait par du yaourt grec et/ou du séré, et ajoutes un peu de variété autre que seul de l'avoine dans tes flocons, et quelques fruits à coques, et ce sera meilleur au gout ET pour la santé.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/18/7/1620572127-jesus-barbe-serein.png

Le meilleur petit déjeuner c'est oeuf, avocat et pain sans gluten

https://youtu.be/XpVBrxUzmHs?t=564

Bien sur qu'il y'a mieux

Perso je vais me bouffer 2 oeufs + lentilles + tomates

flocons d'avoine + eau , omelette , fruits

déjà faut dormir avant 5H de mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Le 26 août 2021 à 04:33:29 :
flocons d'avoine + eau , omelette , fruits

Vrai que c'est sain mais une tranche de jambon et du gruyère dans l'omelette par contre comment t'arrives à bouffer des flocons d'avoine avec de l'eau ?

Le 26 août 2021 à 04:34:42 :
déjà faut dormir avant 5H de mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Personne t'empêche de pas le prendre à midi .

Bacon&egg sammich

J’ai jamais compris l’intérêt

flocons d'avoine = trop de fibre

Non c'est le cul de ma femelle quand elle a pris sa douche avant d'aller au lithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629945663-1628809178-choquee.png

Le 26 août 2021 à 04:38:58 :
flocons d'avoine = trop de fibre

"Trop", c'est une question de quantité.
Si tu t'envoie 300gr de flocon sec, oui ce sera clairement trop, pas si t'en bouffe 30gr.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/2/1562659106-jesus-bofbof.png

Mais effectivement, y'a pas que l'avoine dans la vie, et dans le muesli, c'est bien plus intéressant d'y ajouter d'autres céréales, et d'autres ingrédients.

Le 26 août 2021 à 04:41:07 :
Non c'est le cul de ma femelle quand elle a pris sa douche avant d'aller au lithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/4/1629945663-1628809178-choquee.png

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