[Frais3]
2021-08-22 16:40:28
Moi mais ça prend du temps et coûte aussi cher voir plus si tu veux faire ça bien. J'ai vapé avec nicotine pendant 1 an et demi puis sans pendant environs 1 an et demi jusqu'à ce que ça me saoule et arrête complètement. Bien sûr je ne fumais plus en parralèle, que de la vape. J'utilisais des produits de qualité et du bon matos avec un "atomizer" reconstructible (donc résistances à faire soit même) ce qui demande un certain temps d'entrainement et d'investissements que beaucoup ne sont pas prêts à fournir.
Ca fait 6 ans que j'ai arrêté la clope et j'ai toujours des envies, ça reste un combat de tous les jours (j'ai fumé pendant 7 ans)
Weflewcth
2021-08-22 16:46:58
Perso y a 4 ans j'étais que clope, puis je suis passer vap, puis vap + clope, puis uniquement vap, puis patch, et je ne fume enfin plus depuis 1,5 ans.
Sachant que j'avais souvent essayer de stop la clope juste avec le mental avant et généralement je craquais au bout de 4 mois (ça m'est arrivé 3 fois).
Honnêtement je pense que ça depant des gens mais si tu veux vraiment tout stop y aller progressivement + quand tu te sens de stopper passer aux patch/pastille moi c'est vraiment ce qui a fait la diff.
Par contre comme vdd ça reste un combat éternel y a toujours des moments où une petit clope ça ferait plaisir (soirée, café, dur journée ect..) faut juste garder le cap.