Je mange McDo 1 a 2x par mois seulement

Pas d'uber eat
Pas de bonbon
J'achète pas de cochonnerie genre biscuit gâteau etc
Quasi pas de pain
Quasi pas de produit laitier
Je consomme moins d'un demi litre de soda par mois.
Pas de sucre dans le café.
Je met des légumes a chaque repas.
J'ai une hygiène de vie bien plus saine que 80% des gens.
Alors pourquoi je suis gros ?

Go muscu

Fais du sport.

Pourquoi tu es gros ?
Car tu consommes plus de calorie que tu en dépense.

Le 22 août 2021 à 10:57:02 :
Pourquoi tu es gros ?
Car tu consommes plus de calorie que tu en dépense.

Topic clos.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/6/1629557455-gadtrousse.png

C’est déjà bcp trop

Bah tu go sport et tu go regime proteiné

Le 22 août 2021 à 10:56:58 :
Fais du sport.

J'ai un taff ou je marche énormément.
Je vais a la salle régulièrement aussi.

Les phasmes qui disent beaucoup trop alors qu'ils peuvent s'enfiler 3 mac do par semaine sans broncher et toujours être fins

plus de 80% des gens sont en mauvaise santé
Je vois pas de quoi tu te vantes quand tu affirmes que t'as des habitudes de vies plus saines qu'eux

Le 22 août 2021 à 10:58:48 :
Les phasmes qui disent beaucoup trop alors qu'ils peuvent s'enfiler 3 mac do par semaine sans broncher et toujours être fins

Norajhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/7/1607268980-skinnyfatpuceau.png

Le 22 août 2021 à 10:56:18 :
Quasi pas de pain

Tant que c'est pas du pain blanc c'est con de s'en priver

Quasi pas de produit laitier

Inutile + débile, c'est une bonne source nutritionnelle

Je met des légumes a chaque repas.

Surcoté

+ Jean-régime qui lit les 10 astuces pour perdre du ventre sur Marie-Claire mais qui ne comprend rien à la balance calorique

+ Va faire du sport bouboule

Le 22 août 2021 à 10:58:32 :

Le 22 août 2021 à 10:56:58 :
Fais du sport.

J'ai un taff ou je marche énormément.
Je vais a la salle régulièrement aussi.

Ne vas pas seulement à la salle, fais un vrai sport

Et les autres fast food ?

Ta consommation de gâteau, soda et chips ?

Pourquoi je feed ?

ent's ?

Le 22 août 2021 à 10:58:48 :
Les phasmes qui disent beaucoup trop alors qu'ils peuvent s'enfiler 3 mac do par semaine sans broncher et toujours être fins

Le 22 août 2021 à 10:58:48 :
Les phasmes qui disent beaucoup trop alors qu'ils peuvent s'enfiler 3 mac do par semaine sans broncher et toujours être fins

J'ai des potes ils mangent fast food plusieurs fois par semaine et sont svelte.
C'est frustrant quand toi tu fais attention, et qu'à la moindre kcal dépassé c'est 1 mois d'effort qui partent en fumée.

Calories

t'es gros car tu bouffe plus que ta depense kcal

Bah surplus calorique

Comptes les calories que t'ingère journalièrement, et enlèves 500

Le 22 août 2021 à 11:00:21 :
Et les autres fast food ?

Ta consommation de gâteau, soda et chips ?

Pourquoi je feed ?

ent's ?

J'habite trop loin des fast food donc j'y vais quasi plus.
Soda gateau j'ai précisé, chips encore moins.

Total calorique, dispose maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/3/1546468106-cr7-miroir-zoom.png