Je suis agent de sécurité est-ce bon pour le corps?

Je reste debout de 10H voir 12H par jour sans bouger, j'ai pas le droit de bouger ou de m'asseoir juste surveiller que le public ne touche pas aux objets.
Est-ce bon pour la muscu, le corps, est-ce que ça travaille mes muscles?

merci

Je reste comme ça exactement pendant 10H voir 12H

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/6/1629580701-formation-agent-securite.jpg

Le truc c'est qu'ils m'ont fourni un costume pour être beau avec la cravate bleue, ils sont gentils ils me l'ont donné gratuit.

Khey j'aimerais faire de la Sécu incendie.
Il faut quoi comme formation ?