Le jeûne est néfaste pour le corps

Le pire étant les jeûnes à sec donc sans eau répétés sur plusieurs jours

Aujourd'hui tout le monde a accès aux meilleurs aliments et peut se renseigner facilement sur la nutrition

Pas de réponse, je suis parfaitement d’accordhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
Le pire ce sont les pubs pour le jeune intermittent comme recette pour maigrir, et tous les cons tombent dedanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

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Le jeune intermittent ça marche sur les souris donc ça marche pour nous aussi cqfd

Je me pose, j'aimerai qu'un Khey donne la réponse de façon scientifique

Le 21 août 2021 à 23:15:05 :
Le pire étant les jeûnes à sec donc sans eau répétés sur plusieurs jours

Aujourd'hui tout le monde a accès aux meilleurs aliments et peut se renseigner facilement sur la nutrition

Cétogène > all

Allez on va sur pubmed lire des articles

Ceux qui pratiquent le jeune intermittent n’ont rien compris à la nutrition, point finalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
Ce n’est pas en mangeant des frites puis en faisant un jeune de 16h que tu seras en bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Le vieux c'est moins néfaste ?

Le 21 août 2021 à 23:31:23 :
Ceux qui pratiquent le jeune intermittent n’ont rien compris à la nutrition, point finalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png
Ce n’est pas en mangeant des frites puis en faisant un jeune de 16h que tu seras en bonne santéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Nan mais faut bien manger

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J'ai tenté pendant un moment a titre expérimental, le jeune intermittent.
Et c'était nul, je pense qu'as casser son rythme alimentaire, c'est un peut comme casser son rythme du someille.
Je suis pas sur que ca fonctionne tant que ca au final, il faut essayer de conserver un rythme pour répondre aux besoins de la chronobiologie.

De plus je connais quelques personnes dans mon entourage (qui m'avait conseiller de tenter d'ailleur) qui pratiquent toujours.
Et ce sont des personnes qui sont jamais en forme, dont une amie qui est carencé en Fer et qui se trouve trop grose a 55Kg pour 1m70. Donc je donne pas forcément beaucoup de crédit, même si pendant un temps je regardait T.Casanova et que je trouver certaines de ces vidéos intéressantes.

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Alors à ce qu'il parait il y a surtout une importance dans la synchronisation entre l'horloge circadienne et les régimes intermittents

"Another crossover study reported a 4.1% weight loss effect of consuming a single meal in the afternoon each day for
8 weeks without calorie restriction compared with an isocaloric diet consumed as three meals
per day (15, 99). The one meal per day condition was also associated with reductions in fasting
glucose and improvements in LDL and HDL cholesterol."

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Toute les nuits tu jeunes minimum 11h, ayaaa vous pratiquez tous le jeune intermittent

Jeune hydrique 2-3 jours + diète céto quelques semaines = meilleur régime possible pour un adulte habitué à être en abondance calorique

Les topics sur tout ce qui touche au poids ou à la nutrition ça commence à saoulerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png
Quand est-ce que vous allez comprendre que ça dépend de chacun et de bcp de facteurs ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png

Personne fait de jeûne sans eau à part les tarés