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(PHOTOS) Résultat après un mois de muscul c’est pas mal ?

CapitainePhenix
2021-08-12 22:48:26

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/4/1628801295-f6ccab11-ae71-4777-ad10-8d28e850c87d.jpeg

Avant / après

Ça passe ?

CapitainePhenix
2021-08-12 22:49:14

Ce silence veut dire non :-(

EnConnexion
2021-08-12 22:50:03

C’est propre continue

AnonymeYDS
2021-08-12 22:50:26

T'es un chouillat plus tracé. Au niveau des pecs mais surtout de la ceinture. En 1 mois ça va frero :hap: T'as du charbonner les abdos ?
ps: continue, t'arrête pas là

CapitainePhenix
2021-08-12 22:54:07

Merci beaucoup

Oui j’ai bossé les abdos, mais j’avoue que la corde à sauter et courir ça aide beaucoup aussi je trouve

Je fais des tractions, pompes et abdos en gros, j’ai pas trop de moyen d’aller en salle

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