Vous regardez les calories avant de manger quelque chose ?

Personnellement j'ai un gros blocage sur ça, je peux pas manger un quelque chose si je n'ai pas vu le nombre exact de calories et parfois j'adore ce qu'il y a mais je m'en prive à cause des calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/3/1497394499-eco-content.png

Non

Ou, et surtout j'utilise l'application Yuka. Ça ne m'empêche pas de me faire plaisir par moments, mais je fais plus attention à ce que je mange.

Le 15 août 2021 à 11:29:37 tinlou a écrit :
Non

Ne commence pas ça devient une habitude aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/3/1497394499-eco-content.png

Le 15 août 2021 à 11:29:41 mornemousse a écrit :
Ou, et surtout j'utilise l'application Yuka. Ça ne m'empêche pas de me faire plaisir par moments, mais je fais plus attention à ce que je mange.

C'est utile ? Je connaissais pas cette application

Le 15 août 2021 à 11:29:37 tinlou a écrit :
Non

C'est du vent les calories, le sucre est transformé en gras dans ton corps si tu l'utilises pas. Le gras tu t'en débarasses naturellement si tu fais du sport via tes muscles en période de repos vu que tes muscles consommeront plus en période de repos.
Etre actif et manger varié suffit.

c'est pour ça que t'as vomis ton pain au chocolat ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/6/1623449437-adobe-20210612-001001.png

Le 15 août 2021 à 11:30:18 :

Le 15 août 2021 à 11:29:41 mornemousse a écrit :
Ou, et surtout j'utilise l'application Yuka. Ça ne m'empêche pas de me faire plaisir par moments, mais je fais plus attention à ce que je mange.

C'est utile ? Je connaissais pas cette application

moyen

le Nutella est noté 50/100, c'est pour dire l'arnaque

Le 15 août 2021 à 11:31:03 :
C'est du vent les calories, le sucre est transformé en gras dans ton corps si tu l'utilises pas. Le gras tu t'en débarasses naturellement si tu fais du sport via tes muscles en période de repos vu que tes muscles consommeront plus en période de repos.

Etre actif et manger varié suffit pour un bon nombres de personnes

Le 15 août 2021 à 11:31:54 HommeToxique9 a écrit :
c'est pour ça que t'as vomis ton pain au chocolat ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/6/1623449437-adobe-20210612-001001.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/3/1497394499-eco-content.png

les ingrédients et les macro oui
les calories moins car je sais à vue d'oeil maintenant

on devrait enseigner à tous les gosses à lire une étiquette bordel

Le 15 août 2021 à 11:32:33 :
les ingrédients et les macro oui
les calories moins car je sais à vue d'oeil maintenant

Tu sais à vu d'œil ? Comment tu fais tu devines ? C'est impossible

Ça dépend mais en général je ne me prive pas.

Oui pour go pdm

Le 15 août 2021 à 11:33:05 :
Ça dépend mais en général je ne me prive pas.

C'est bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/3/1497394499-eco-content.png

Le 15 août 2021 à 11:33:18 :
Oui pour go pdm

Pdm??

Le 15 août 2021 à 11:32:51 :
on devrait enseigner à tous les gosses à lire une étiquette bordel

Non le problème c'est les industriels qui peuvent écrire n'importe quoi, l'idéal serait de faire comme les paquets de cigarette, ou juste interdire de vendre de la merde dans les magasins
Regarde au japon par exemple, moins de merde industrielle en magasin = pas de gros

Non osef, je regarde juste le nombre de sucre raffiné et de gras saturés