Jeûner et repartir à zéro sur l'alimentation
BabarTheBarbare
2021-08-13 20:30:05
Des conseils les kheys ? Pour jeûner et repartir sur des bases saines
RasberryJuteuse
2021-08-13 20:30:56
Tu repartiras jamais sur de bases saines clé.
Ton corps porte les cicatrices indélébiles de tout ce que tu lui as infligé.
BabarTheBarbare
2021-08-13 20:32:23
Osef. Si tu préfères, jeûner et changer d'habitude alimentaire
00000000001
2021-08-13 20:33:32
flocons d'avoine oeufs riz légumineuses légumes et 1 ou 2 fruits/jours + beaucoup d'eau faiblement minéralisée + astaxanthine et oméga 3 label epax
BabarTheBarbare
2021-08-13 20:35:48
Niveau jeûne des conseils pour la rupture ?
herganotor
2021-08-13 20:37:24
Finition poire à lavement pour nettoyer les murs.
FN-Vaincra
2021-08-13 20:37:26
Le 13 août 2021 à 20:30:56 RasberryJuteuse a écrit :
Tu repartiras jamais sur de bases saines clé.
Ton corps porte les cicatrices indélébiles de tout ce que tu lui as infligé.
C'est cela oui...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484587464-phil1.png
BabarTheBarbare
2021-08-13 20:38:18
Des kheys qui ont jeûné avant de repartir sur une nouvelle alimentation + spoet
ElMaroquinier
2021-08-13 20:38:30
C’est pas en jeûnant que tu repars à zéro mais en faisant une céto et en réincorporant petit à petit les glucides
BabarTheBarbare
2021-08-13 20:40:38
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
herganotor
2021-08-13 20:42:14
Une croûte de merde séchée tapisse tes fondements. Fais pas le boulot à moitié.
ElMaroquinier
2021-08-13 20:43:09
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Tu ne parle pas de ton organisme mais juste de tes habitudes alimentaires?
Sorbiz
2021-08-13 20:43:52
Le 13 août 2021 à 20:30:56 :
Tu repartiras jamais sur de bases saines clé.
Ton corps porte les cicatrices indélébiles de tout ce que tu lui as infligé.
Comment niquer le moral de tous ceux qui veulent se reprendre dès le premier post
BabarTheBarbare
2021-08-13 20:44:33
[20:43:09] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Tu ne parle pas de ton organisme mais juste de tes habitudes alimentaires?
Bah de base oui. Le jeûne c'est surtout pour enclencher le changement mais si tu as des conseils pour purger l'organisme je prends
ElMaroquinier
2021-08-13 20:46:39
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Pour re sensibiliser ton corps à l’insuline, tu fais une cétogène durant 2 semaines à 1mois, voir plus le temps que ton corps s’adapte et fonctionne avec des corps cétoniques, comme ça tu laisse ton insuline dormir, et quand tu réincorporera des glucides ton métabolisme sera de nouveau sensible à l’insuline de façon normale, c’est une des techniques pour les mecs qui ont abusé avec le sucre et les glucides en tous genres
ElMaroquinier
2021-08-13 20:47:42
Le 13 août 2021 à 20:44:33 :
[20:43:09] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Tu ne parle pas de ton organisme mais juste de tes habitudes alimentaires?
Bah de base oui. Le jeûne c'est surtout pour enclencher le changement mais si tu as des conseils pour purger l'organisme je prends
T’as pas besoins de jeûne, ta volonté suffit, c’est dans quelle objectif ?
BabarTheBarbare
2021-08-13 20:50:02
[20:46:39] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Pour re sensibiliser ton corps à l’insuline, tu fais une cétogène durant 2 semaines à 1mois, voir plus le temps que ton corps s’adapte et fonctionne avec des corps cétoniques, comme ça tu laisse ton insuline dormir, et quand tu réincorporera des glucides ton métabolisme sera de nouveau sensible à l’insuline de façon normale, c’est une des techniques pour les mecs qui ont abusé avec le sucre et les glucides en tous genres
Mais ça consiste en quoi ?
[20:47:42] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:44:33 :
[20:43:09] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Tu ne parle pas de ton organisme mais juste de tes habitudes alimentaires?
Bah de base oui. Le jeûne c'est surtout pour enclencher le changement mais si tu as des conseils pour purger l'organisme je prends
T’as pas besoins de jeûne, ta volonté suffit, c’est dans quelle objectif ?
J'aime bien jeûner. Je le fais de temps en temps. Mais derrière je bouffe autant de merde qu'avant
Juste changer d'habitude de vue
canon2verre
2021-08-13 20:52:39
Le 13 août 2021 à 20:50:02 :
[20:46:39] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Pour re sensibiliser ton corps à l’insuline, tu fais une cétogène durant 2 semaines à 1mois, voir plus le temps que ton corps s’adapte et fonctionne avec des corps cétoniques, comme ça tu laisse ton insuline dormir, et quand tu réincorporera des glucides ton métabolisme sera de nouveau sensible à l’insuline de façon normale, c’est une des techniques pour les mecs qui ont abusé avec le sucre et les glucides en tous genres
Mais ça consiste en quoi ?
[20:47:42] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:44:33 :
[20:43:09] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Tu ne parle pas de ton organisme mais juste de tes habitudes alimentaires?
Bah de base oui. Le jeûne c'est surtout pour enclencher le changement mais si tu as des conseils pour purger l'organisme je prends
T’as pas besoins de jeûne, ta volonté suffit, c’est dans quelle objectif ?
tu enlève tout les glucides de ton alimentation
ElMaroquinier
2021-08-13 20:53:16
Le 13 août 2021 à 20:50:02 :
[20:46:39] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Pour re sensibiliser ton corps à l’insuline, tu fais une cétogène durant 2 semaines à 1mois, voir plus le temps que ton corps s’adapte et fonctionne avec des corps cétoniques, comme ça tu laisse ton insuline dormir, et quand tu réincorporera des glucides ton métabolisme sera de nouveau sensible à l’insuline de façon normale, c’est une des techniques pour les mecs qui ont abusé avec le sucre et les glucides en tous genres
Mais ça consiste en quoi ?
[20:47:42] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:44:33 :
[20:43:09] <ElMaroquinier>
Le 13 août 2021 à 20:40:38 :
Je parle de repartir à 0 sur l'alimentation pas sur mon corps mais explique sinon khey
Tu ne parle pas de ton organisme mais juste de tes habitudes alimentaires?
Bah de base oui. Le jeûne c'est surtout pour enclencher le changement mais si tu as des conseils pour purger l'organisme je prends
T’as pas besoins de jeûne, ta volonté suffit, c’est dans quelle objectif ?
J'aime bien jeûner. Je le fais de temps en temps. Mais derrière je bouffe autant de merde qu'avant
Juste changer d'habitude de vue
Renseigne toi sur la diète cétogène mais je ne pense pas que cela te soit utile si tu veux juste mangez clean, et tu vois qu’un jeûne ne change rien puisque tu continues à manger de la merde à chaque fois, cherche la volonté dans ta tête, ce sera dur si tu n’as pas d’objectif qui suit ce changement de diète ou que tu n’éprouve pas de douleur du fait de manger de la merde, du genre en avoir marre d’être un gros sac où une maladie lié à ton alimentation