nofap nécessaire pointage quotidien

Voilà puceau hors escort à 26 ans avec forte libido, je subis chaque jour la sélection sexuelle et en souffre.

Je vais tout faire pour ne plus me masturber ni avoir de rapport sexuel.

Je sais que c'est pas bon apparemment et que ça peut entraîner de l'agressivité, de l'hyperactivité ou même le cancer de la prostate mais est-ce que c'est mieux pour ma santé mentale de gaspiller son temps à se masturber au moins 1 fois par jour en pensant à des filles pour qui je serai toujours un fantôme, je ne pense pas.

Pour tenir, je vais poster chaque jour ici. Je vous dirai aussi les effets sur mon corps car souvent ceux qui veulent essayer le nofap veulent connaître les effets.

C'est parti !

Jour 1 : dans le train, je regarde comme chaque jour les filles que j'ai jamais pu avoir en bientôt 26 ans d'existence, je rédige ce post et accepte la sélection sexuelle pour moins souffrir

Courage mais c'est mieux que tu te masturbes quand même.

Courage + le défi ça a du bon + écoute pas les kheys résignés qui te pousseront à ne pas évoluer.

Je ne pense pas, perso ça me fait petdredu temps et me fait déprimer sévèrement, surtout que là c'est l'Été donc petite pensée à tous les jeunes en vacances aveur leur meuf qui sont en train de jouer au scrabble. normalement d'après ce que j'ai lu les premières semaines sont les plus compliquées

Le seul moment où tu as besoin de nofap c'est 3/4 jours avant date/baise. Le reste boarf.

Pas de date/baise autorisée pour moi, la nature me l'interdit, elle m'a donné un physique qui m'en empêche

Tu vas avoir des pollutions nocturnes mais bonne chance khey, c'est plus sain de faire du nofap

Stop le porn , pour la masturbation tu peut une fois de temps en temps après si tu te sent limite déprimer après avoir lâcher ouai bah dans ce cas stop un moment