Je ne sais plus faire de traction

même pas une demi depuis que j'ai pris

J'était à 72 kilos maintenant 88

Alors certes en haltère et développé couché et curl incliné je développe comme un ouf mais alors autant dire que je fais 20 pomps et une demi traction

Alors qu'à 72 kilos je tapais une vingtaine de traction et je faisais 50-60 pompes

Pensez vous que c'est forcément du à la prise de poids et à la sédentarité ou je suis malade

Tu peux soulever ce que tu veux si t'arrives pas à faire une traction t'es qu'une merde

Quelle taille ?

Le 10 août 2021 à 11:25:00 :
Tu peux soulever ce que tu veux si t'arrives pas à faire une traction t'es qu'une merde

c'est totalement la vérité ceci

Le 10 août 2021 à 11:25:10 :
Quelle taille ?

172cm

chaud comment t'as grossi autant go séche

Le 10 août 2021 à 11:28:25 :
chaud comment t'as grossi autant go séche

Bah ouai gros la j'ai déjà perdu j'était monter plus haut

Ta pris plus de poids que de muscle toi

Le 10 août 2021 à 11:29:34 :
Ta pris plus de poids que de muscle toi

Exact