L'alimentation en boxe thaï ?

sachant que j'ai des intolérances : produits laitiers, gluten, oeufs, amandes

vous conseillez quoi

les intolerances c'est pour les fragiles t'as pas honte

Quel rapport entre l'alimentation et la boxe ?

Le 04 août 2021 à 23:04:20 :
les intolerances c'est pour les fragiles t'as pas honte

Macdo

Ba de la bouffe thaïlandaisehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

up

Du riz thaï

Si tu manges de la bouffe chinoise, ta thaï devient mauvaise

Le 04 août 2021 à 23:10:04 :
Du riz thaï

je mange deja il est degueu d'ailleurs celui que j'ai

up

arrete la boxe thai

Le 04 août 2021 à 23:16:33 :
arrete la boxe thai

ah bon

Upax

J'en ai fait pendant 15 ans, faut manger un max de viandes blanches et poissons genre saumon, le tout idéalement accompagné de légumes, des féculents vraiment rarement pour pas niquer ton énergie mais te caler suffisamment pour supporter les entraînements qui sont très physiques et intenses.

Mais normalement ton coach te donne un programme de bouffe à suivre c'est bizarre