Comment PRENDRE du POIDS bordel ?

Je mange comme un PORC, des viandes, des poissons, des desserts hyper calorique, des pâtes gruyère légumes œufs saucé partout, je dépasse les 2700kcal par jours pour perdre 4kg en 3 semaines

Je vais essayer de rajouter des oléagineux type amande et noix, j'ai réussi à prendre 2kg pendant un temps en en bouffant 2 paquet par jours avec le reste, la vie est chère pour ne pas être un phasme

Tu es en décomposition de l'intérieur

Poste ou vers solitaire

J'aimerais être à ta place

Tu dois sentir fort et l'homme quand tu fais du sport en short adidas aux 3 bandes blanches kheyou ( c'est un compliment)

Le 05 août 2021 à 02:24:59 :
Tu es en décomposition de l'intérieur

Non, je fais de la muscu, j'ai les intestins en bonne santé mais mon corps refuse de comprendre que j'absorbe de la nourriture

Le 05 août 2021 à 02:27:00 :

Le 05 août 2021 à 02:24:59 :
Tu es en décomposition de l'intérieur

Non, je fais de la muscu, j'ai les intestins en bonne santé mais mon corps refuse de comprendre que j'absorbe de la nourriture

Tu m'excites khey t'es sportif donc tu dois porter des vêtements de sport Nike ou Adidas ou le coq sportif

J'adore les mecs un peu sportif

Le 05 août 2021 à 02:25:47 :
J'aimerais être à ta place

Si tu veux être léger oui, quand tu veux prendre ou même maintenir ton poids c'est un CALVAIRE

Le 05 août 2021 à 02:25:57 :
Tu dois sentir fort et l'homme quand tu fais du sport en short adidas aux 3 bandes blanches kheyou ( c'est un compliment)

Oui

Le 05 août 2021 à 02:27:55 :

Le 05 août 2021 à 02:27:00 :

Le 05 août 2021 à 02:24:59 :
Tu es en décomposition de l'intérieur

Non, je fais de la muscu, j'ai les intestins en bonne santé mais mon corps refuse de comprendre que j'absorbe de la nourriture

Tu m'excites khey t'es sportif donc tu dois porter des vêtements de sport Nike ou Adidas ou le coq sportif

J'adore les mecs un peu sportif

Je suis déjà en couple

Le 05 août 2021 à 02:29:02 :

Le 05 août 2021 à 02:25:57 :
Tu dois sentir fort et l'homme quand tu fais du sport en short adidas aux 3 bandes blanches kheyou ( c'est un compliment)

Oui

Mais sérieusement khey j'ai le même problème que toi
Je reste hyper mince, et je maigris rapidement alors que je mange beaucoup

Je crois que ça vient du fait qu'on soit ectomorphe on a les os fins et une graisse du type blanche. On brûle plus facilement les calories que les autres

au pire tu le prends sur https://www.gamivo.com/fr/product/battlefield-2042?glv=4spc1fsj

Moi j'y arrive pas c'est génétique, métabolisme qui fait que je serai maigre à viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/4/1628164344-hamtaro6.jpg