Comment on augmente son libre arbitre ?

Quand on a trop de temps libre comment faire en sorte de ne pas passer trop de temps sur des divertissements ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/3/1592991776-jesus-dopamine.png

Je sens que l'excès de dopamine réduit ma capacité de concentration ?

Il y a d'autre kheys qui ressentent le besoin de sortir de ce cercle vicieux ? Vous voulez qu'on s'entraide ?

Quel rapport avec le libre arbitre ?

Tu peux te rééduquer assez facilement. Il suffit simplement d'accepter de s'ennuyer, chose qui n'est pas facile, mais c'est pas plus compliqué que ça

Ca vous arrive de venir sur ce forum ou sur Youtube et de vous sentir dégouté par tout ce temps passé à rien faire alors que vous avez le potentiel pour faire bien mieux ?

Moi ça m'arrive tous les jours depuis quelques semaines, j'ai peur de rester coincé dans cette situation...

Putain mais this le first, aucun rapport entre le titre et le message bordel

Le 07 août 2021 à 19:41:56 :
Quel rapport avec le libre arbitre ?

Je passe du temps à me divertir alors que je n'en ai pas forcément envie, je vois les heures défilées et je ne progresse pas puisque je n'ai pas vraiment de but à atteindre

Le 07 août 2021 à 19:43:45 :
Putain mais this le first, aucun rapport entre le titre et le message bordel

Pour moi ça me parait évident, j'ai pas assez de libre arbitre pour controler ma consommation de divertissement...

Je suis dans la même situation, je te comprends, je ne sais pas comment s'en sortir