Pour tout les gros / obèse qui souhaite perdre du poid, c ici

Yo les khey's ou kheyettes je m'adresse à ceux qui sont déterminé réellement a perdre du poid par tout les moyens.

J'ai une solution un peut miracle faut juste arriver à franchir le cap.

Je vous demanderais pas de faire de sport.

J'ai besoin de gens motivé, les trolls aller voir ailleur.

Bon déjà pour affirmé une tel chose faut avoir un minimun d'expériences dans le domaine c'est pourquoi je vais vous montrer ma transformation.

J'ai perdu 70kg, jetait a 145 kg je suis descendu à 72 kg pour 1m90 et la je fais 110 mais que du muscle.

Les photos de la transformation arrivent , si y a des intéressés hésitez pas à poster on va en discuter. Si y a des timides go mp

J’ai déjà perdu 24 kilos, il m’en reste 20 a perdre

Première pisse violettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Transformation :

145 kg pour 1m90
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034533-retouche-de-photos-r6tlyq.png

72 kg pour 1m90
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034568-retouche-de-photos-x0akaz.jpg

110 kg ( aujourd'hui )
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034599-retouche-de-photos-t3hyf6.png

Le 04 août 2021 à 01:44:52 :
J’ai déjà perdu 24 kilos, il m’en reste 20 a perdre

Bravo khey, les 20 kgs restant vont être les plus dure a perdre plus tu perd et moins il te reste de gras plus c'est compliqué

foutez vous au régime si vous voulez pas faire un AVC à 50 ans , j'en vois tous les jours et c'est au moins 50% d'obése

Le 04 août 2021 à 01:44:52 :
J’ai déjà perdu 24 kilos, il m’en reste 20 a perdre

Maintenant, est tu vraiment deter pour les perdre ou tes bien dans ta peau et ta perdre de poids et secondaire ?

Le 04 août 2021 à 01:50:07 :
Transformation :

145 kg pour 1m90
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034533-retouche-de-photos-r6tlyq.png

72 kg pour 1m90
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034568-retouche-de-photos-x0akaz.jpg

110 kg ( aujourd'hui )
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034599-retouche-de-photos-t3hyf6.png

Comment tu as fait pour avoir si peu de peau ? Tu as go opération ?

Le 04 août 2021 à 01:53:34 :

Le 04 août 2021 à 01:50:07 :
Transformation :

145 kg pour 1m90
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034533-retouche-de-photos-r6tlyq.png

72 kg pour 1m90
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034568-retouche-de-photos-x0akaz.jpg

110 kg ( aujourd'hui )
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/3/1628034599-retouche-de-photos-t3hyf6.png

Comment tu as fait pour avoir si peu de peau ? Tu as go opération ?

J'ai de la peau qui ce vois pas sur la dernière photo, mais elle est la.. une peau distandu mais heureusement légère.

Mon astuces pour ça c de monter mon calbut jusqu'à cet peau et sa la tend avec lelastique du calbut

Comment perdre 10-15 kg assez vite?

UnRicardouDeux

Tu es en régime actuellement ou pas ?

Ton age ?

Le 04 août 2021 à 02:06:28 :
UnRicardouDeux

Tu es en régime actuellement ou pas ?

Ton age ?

Non, je suis juste en léger surpoids

Ok donc c'est quoi ta méthode miracle du coup ?

Il n'y a pas de miracle pour perdre du poids : faut diminuer les entrées, augmenter les sorties.

Le vrai problème c'est que c'est chacal et que comme le métabolisme de chaque personne est différent, à efforts égaux certains vont perdre du poids, d'autres stagner, et d'autres en prendre.

Si t'as un métabolisme de merde, faut voir niveau endocrino si tout va bien niveau thyroïde, et ensuite : sport sport sport, mieux manger voire moins manger. Et si tu dois mettre 2 fois plus d'efforts que le phasme d'à côté pour maintenir un poids décent, ben c'est vache, mais c'est comme ça

A savoir que la prise de masse musculaire augmente le métabolisme de base quand même.

Ta pris des fruits ?

Et au passage je viens de voir le pseudo de l'OP : Magewarfelix ? Tu jouais à Shaiya ?

Le 04 août 2021 à 01:44:56 :
Première pisse violettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Premier régime à la saucent grenadine interditehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Impressionnant si nofake, le résultat est tellement ouf que ça met le doute

Par contre t'as pas de peau distendu ?

Perso j'ai prit 40 kil en même pas 1 an après avoir arrêté le shit Je me reprends en main que maintenant

Le 04 août 2021 à 02:37:20 :
Et au passage je viens de voir le pseudo de l'OP : Magewarfelix ? Tu jouais à Shaiya ?

C'est bien ? Ya encore du monde sur ce MMO ?

Le 04 août 2021 à 02:47:03 :

Le 04 août 2021 à 02:37:20 :
Et au passage je viens de voir le pseudo de l'OP : Magewarfelix ? Tu jouais à Shaiya ?

C'est bien ? Ya encore du monde sur ce MMO ?

C'est vieux Shaiya, j'y jouais en 2009. J'étais justement dans la guilde du fameux Magewarfelix, ce serait drôle si c'était lui

Ca m'étonnerait que ce soit encore vivant ce mmo.

De toute façon les graphismes sont horriblement datés. Déjà pour l'époque hein.