Comment travailler son HYGIENE de vie ?

J'étais en train de faire le bilan de mon année, et franchement hamdullah rien à redire : Major de promo, j'ai passé mon permis, j'ai trouvé un petit stage sympathique pour l'été, j'ai beaucoup travaillé ma pensée sur plein de sujets, bref intellectuellement je suis au top du top grâce à Dieuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/7/1582490745-eh-eh-toi-oui-toi-le-chofa-regarde-moi-dans-les-yeux-kekeh.png

Par contre dans le domaine de l'hygiène de vie vraiment c'est 0/10, en 4 ans de vie étudiant en solo j'ai jamais trouvé la recette pour vivre la vie healthy, même quand j'essaie je tiens jamais plus de 3 jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/7/1582490745-eh-eh-toi-oui-toi-le-chofa-regarde-moi-dans-les-yeux-kekeh.png

La cuisine J'ai jamais le temps de faire des repas de fou même si je me démerde, du coup 50% de mes repas c'est des tacos/kebabs/sandwichs

La vaisselle Ma pire phobie et l'une des raisons pour lesquelles je cuisine jamais je DETESTE ça

Le rangement Mon studio est une véritable porcherie et je m'y complais dedans, je passe mes weekends à ranger de fond en comble l'appart mais la semaine tout repart à 0

Le sport J'ai pas du en faire depuis Janvier j'ai pris énormément au niveau du bas du bide tout en restant très skinny de largeur on dirait un titan déviant

Bref les kheys comment on fait pour avoir une hygiène de vie décente ? C'est quoi l'astuce pour trouver le temps, débloquer la flemme de ranger ? Clairement je pense que c'est un problème de temps en sahhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/7/1582490745-eh-eh-toi-oui-toi-le-chofa-regarde-moi-dans-les-yeux-kekeh.png

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