Arrêt muscu 2 semaine repondez 2 secondes

Je vais perdre ? sachant que je continue la bonne alimentation et entrainement pdc chez moi ?

Non pas plus que ça si 2 semaines

Yes mais bon ça va ce sera récuperable

Le 28 juillet 2021 à 08:03:27 :
Non pas plus que ça si 2 semaines

oui 2 semaines pile ma salle low cost ferme 2 semaine pour travaux du 2 au 13 Août merci khey

Le 28 juillet 2021 à 08:03:42 :
Yes mais bon ça va ce sera récuperable

Oui khey cest juste psychologique

Bah retour à ton corps de phasme ou skinny fat

NON

Non ca va 2 semaines c'est tranquille, surtout si tu maintiens avec du PDC ça passe largehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/4/1605787605-91efde23-3b86-43ac-be30-f01a7e5a96cf.png

non au contraire

le repos est très important

Le 28 juillet 2021 à 08:04:51 :
Bah retour à ton corps de phasme ou skinny fat

jai reprit 5 kilo depuis ma reprise et pas de gras je suis full sec et bulk no fake

Le 28 juillet 2021 à 08:05:05 :
NON

merci bg

2 secondes

Le 28 juillet 2021 à 08:07:05 :
Non ca va 2 semaines c'est tranquille, surtout si tu maintiens avec du PDC ça passe largehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/47/4/1605787605-91efde23-3b86-43ac-be30-f01a7e5a96cf.png

Merci mon bon khey

Le 28 juillet 2021 à 08:07:41 :
2 secondes

merci un génie

Le 28 juillet 2021 à 08:07:10 :
non au contraire

le repos est très important

C'est vrai khey

J'ai perdu pas mal de perf surtout dans les jambes

j'ai arrêté le vélo pendant 1 semaine et demi et j'ai perdu des muscles au niveau des jambes donc bon

à mon avis tu vas perdre mais tu vas vite regagner ensuite grâce à la mémoire musculaire

2 semaines c’est ok khey

2 semaines c'est rien igo

Le 28 juillet 2021 à 08:08:25 :
J'ai perdu pas mal de perf surtout dans les jambes

sa va revenir khey