La meilleure HEURE pour se LEVER ?

A votre avis ?

Hors travail/études

16h45

au lever du soleil

Les rares fois où je me lève très tôt j'adore mais j'ai jamais pris la peine de caler ma routine là-dessus

Le 29 juillet 2021 à 00:38:29 zieythopatriote a écrit :
au lever du soleil

Je pense aussi oui

7 ou 8h c'est pas mal

Ça dépend.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626844043-55306401-1f4a-40bd-9fed-786974a6f866.png

Ça dépend... Si tu taff c'est 8h30 9h si tu fais la grasse mat 13h c'est génial 14h c'est de l'abus

Le 29 juillet 2021 à 00:38:52 :
Les rares fois où je me lève très tôt j'adore mais j'ai jamais pris la peine de caler ma routine là-dessus

si t'as pas le travail qui t'attend derrière c'est fort agréable

Le 29 juillet 2021 à 00:40:19 biarritzeko5 a écrit :
Ça dépend... Si tu taff c'est 8h30 9h si tu fais la grasse mat 13h c'est génial 14h c'est de l'abus

13/14h je me sens malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/1/1535326966-sans-titre-1-copie.pngon dirait que j'ai gaspillé ma journée
Et du coup je veille tard le soir pour compenser -> boucled

9h c'est bien

Le 29 juillet 2021 à 00:40:25 zieythopatriote a écrit :

Le 29 juillet 2021 à 00:38:52 :
Les rares fois où je me lève très tôt j'adore mais j'ai jamais pris la peine de caler ma routine là-dessus

si t'as pas le travail qui t'attend derrière c'est fort agréable

Je vais essayer de me lever vers 5h

Midi

8h
Au-delà de 10h, c'est nul

Le 29 juillet 2021 à 00:42:36 :

Le 29 juillet 2021 à 00:40:25 zieythopatriote a écrit :

Le 29 juillet 2021 à 00:38:52 :
Les rares fois où je me lève très tôt j'adore mais j'ai jamais pris la peine de caler ma routine là-dessus

si t'as pas le travail qui t'attend derrière c'est fort agréable

Je vais essayer de me lever vers 5h

ça sert à rien tu seras pas frais
après tu peux tjrs siester en aprem mais perso je supporte pas d'être dans le gaz dès le matin

Le 29 juillet 2021 à 00:44:35 zieythopatriote a écrit :

Le 29 juillet 2021 à 00:42:36 :

Le 29 juillet 2021 à 00:40:25 zieythopatriote a écrit :

Le 29 juillet 2021 à 00:38:52 :
Les rares fois où je me lève très tôt j'adore mais j'ai jamais pris la peine de caler ma routine là-dessus

si t'as pas le travail qui t'attend derrière c'est fort agréable

Je vais essayer de me lever vers 5h

ça sert à rien tu seras pas frais
après tu peux tjrs siester en aprem mais perso je supporte pas d'être dans le gaz dès le matin

Je serai pas frais parce qu'il est 1h du mat mais si j'arrive à bien me recaler, genre dormir vers 22 ou 23h ce sera bien

Le 29 juillet 2021 à 00:42:00 :

Le 29 juillet 2021 à 00:40:19 biarritzeko5 a écrit :
Ça dépend... Si tu taff c'est 8h30 9h si tu fais la grasse mat 13h c'est génial 14h c'est de l'abus

13/14h je me sens malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/35/1/1535326966-sans-titre-1-copie.pngon dirait que j'ai gaspillé ma journée
Et du coup je veille tard le soir pour compenser -> boucled

Bienvenue dans le monde merveilleux de LA BOUCLE mon ami on en ressort jamais indemne !

Sinon blague à part je suis un oiseau de nuit donc ça me dérange pas et puis wtf le matin à quoi ca sert ?! Ya jamais rien à la télé t'as toujours la tête dans le cul ton cerveau est pas réveillé

6h30 à 7h pour moi persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
au delà de 8h j'ai perdu ma matinéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
(tout ça si j'ai une journée 100% libre bien sûr)

je me leve a trois heures du matin d habitude, bon la je fais nuit blanche c est autre chose

tu as l impression d etre plus productif, mais tu ne l'es pas forcement