Régime 900 calories par jour

Je fonds comme de la neige au soleilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/2/1579621953-cavill-clope.png

Poids idéal en même pas 1 mois si ça continue, ce code de trichehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/50/3/1576088187-henry01.png

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Bonne chance quand tu vas binger.

Bonne chance quand tu vas prendre 6kgs en buvant un verre d'eau gazeuse.

Le 28 juillet 2021 à 20:29:10 :
Bonne chance quand tu vas binger.

Bonne chance quand tu vas prendre 6kgs en buvant un verre d'eau gazeuse.

Ça n’arrivera pas, le corps ne peut pas multiplier les calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/01/5/1578069094-henry-cavill-10.png

Tu vas tout reprendre si tu ne fais pas attention quand tu reprendra un régime plus normal. La meilleur option reste le sport.
Selon moi

pour ma part je me fais " " ♪♪ ヽ(ˇ∀ˇ )ゞ
je regurgite tout ce qui rentre ♪♪ ヽ(ˇ∀ˇ )ゞ

Et oui manger moins que ce que tu dépenses en calories fait perdre du poids, concept difficile à comprendre pour beaucoup de "malades" obèseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/01/5/1578069094-henry-cavill-10.png

Fonte musculaire de batard et carences possibles si tu tiens ça sur du long terme.

Sans compter le stress subit par l’organisme et les effets sur le comportement…

Je suis descendu à 600cal/jour et je déconseille surtout si le métabolisme basal n’a pas été calculé au préalable.

Et tu manges quoi concrètement pour arriver à 900 calories ?

Le 28 juillet 2021 à 20:30:54 :
Et oui manger moins que ce que tu dépenses en calories fait perdre du poids, concept difficile à comprendre pour beaucoup de "malades" obèseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/01/5/1578069094-henry-cavill-10.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/6/1611395018-1609595374-laddbent-oups.png

80 de Q.I., pas plus.

Le 28 juillet 2021 à 20:30:02 :

Le 28 juillet 2021 à 20:29:10 :
Bonne chance quand tu vas binger.

Bonne chance quand tu vas prendre 6kgs en buvant un verre d'eau gazeuse.

Ça n’arrivera pas, le corps ne peut pas multiplier les calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/01/5/1578069094-henry-cavill-10.png

J'espère que tu es au courant que ton tissu adipeux est constitué de glucoses et non de calories. Pareil pour ton tissu musculaire qui est constitué d'acides aminés.

Le 28 juillet 2021 à 20:30:54 :
Et oui manger moins que ce que tu dépenses en calories fait perdre du poids, concept difficile à comprendre pour beaucoup de "malades" obèseshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/01/5/1578069094-henry-cavill-10.png

Probablement parce qu'ils ont une maladie génétique, ou une ossature lourde...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

J'ai fais pareil j'ai perdu 36 kg en 4 mois et je viens d'en reprendre 10kg après 1 écart en même pas un mois, si jamais tu binge une fois en te disant cheat day uber eat TACOS 4 VIANDES, c'est fini tu ne pourras plus jamais reprendre. Ton corps va te ramener la ou tu étais et rajouter un petit bonus

Je vous qu'on est nombreux a avoir fait l'erreur.

900 calories c'est chaud, ça monte tellement vite ces merdes

clé si tu veux voir les kilos arrivés, adoptes la pesée dans ton hygiène de vie, style en début et fin de semaine, vaut mieux avoir à perdre pas beaucoup mais souvent que pas souvent mais trop

c juste une bonne habitude à prendre

Tu veux me donner ton régime en détail khey ?