J'arrive à avoir un autre "monde" avec la musique. Pas dans le sens je me met à rêver un peu en écoutant ça, mais j'ai vraiment réussit à créer un monde à part entière. Depuis que j'ai 12 - 13 ans environs, et ça a fait qu'évoluer avec les années.
C'est particulier comme sentiment mais c'est vraiment mon univers favoris, y avait eue un article à ce sujet y a quelques années mais j'ai oublié le nom qu'ils avaient donné à ce phénomène si j'ose dire. Mais ça ressemblerait à une forme de transe peut-être, on transcende la réalité par ce biais.
Et ça me permet vraiment de me détacher de la réalité justement. Comme si cet univers suffisait à lui seul.
Introspection et méditation pendant des heures et des jours allongé dans ton lit à regarder le plafond dans l'obscurité ou en marchant dehors, tard la nuit, avec ce genre de musiques en boucle en fond:
Si tu fais ça bien tu atteindras un état de transe quasi hypnotique.
Ensuite il te faudra retravailler et reconfigurer ton cerveau en quelque sorte, et le convaincre que les réalités alternatives que tu imagines ou dans lesquelles tu aimerais vivre sont aussi réelles que la vraie réalité.
C'est très difficile et long, mais possible.
Un exemple encourageant: plus le temps passe plus les souvenirs paraissent confus et irréels. Au fond, entre ce rêve que tu as fait y'a 10 ans et cette mémoire que tu as vraiment vécue est-ce qu'il y a une différence si forte?
Tout est question de perception: si ta perception de la réalité change alors la réalité changera aussi.
Le 27 juillet 2021 à 16:09:42 : Introspection et méditation pendant des heures et des jours allongé dans ton lit à regarder le plafond dans l'obscurité ou en marchant dehors, tard la nuit, avec ce genre de musiques en boucle en fond:
Si tu fais ça bien tu atteindras un état de transe quasi hypnotique.
Ensuite il te faudra retravailler et reconfigurer ton cerveau en quelque sorte, et le convaincre que les réalités alternatives que tu imagines ou dans lesquelles tu aimerais vivre sont aussi réelles que la vraie réalité.
C'est très difficile et long, mais possible.
Un exemple encourageant: plus le temps passe plus les souvenirs paraissent confus et irréels. Au fond, entre ce rêve que tu as fait y'a 10 ans et cette mémoire que tu as vraiment vécue est-ce qu'il y a une différence si forte?
Tout est question de perception: si ta perception de la réalité change alors la réalité changera aussi.
Je voishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
Tu penses que la méditation allongé c'est mieux que celle assis ou que ça ne change rien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
Le 27 juillet 2021 à 16:09:42 : Introspection et méditation pendant des heures et des jours allongé dans ton lit à regarder le plafond dans l'obscurité ou en marchant dehors, tard la nuit, avec ce genre de musiques en boucle en fond:
Si tu fais ça bien tu atteindras un état de transe quasi hypnotique.
Ensuite il te faudra retravailler et reconfigurer ton cerveau en quelque sorte, et le convaincre que les réalités alternatives que tu imagines ou dans lesquelles tu aimerais vivre sont aussi réelles que la vraie réalité.
C'est très difficile et long, mais possible.
Un exemple encourageant: plus le temps passe plus les souvenirs paraissent confus et irréels. Au fond, entre ce rêve que tu as fait y'a 10 ans et cette mémoire que tu as vraiment vécue est-ce qu'il y a une différence si forte?
Tout est question de perception: si ta perception de la réalité change alors la réalité changera aussi.
Je voishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
Tu penses que la méditation allongé c'est mieux que celle assis ou que ça ne change rien ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
Assis on est trop facilement distrait je trouve + moins confortable, le corps est moins relâché musculairement.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
C'est très important, il faut que ton corps devienne secondaire et que tu n'existes plus qu'à travers de ta pensée.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/17/7/1619980875-sele.png
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