Je suis un peu dépressif ces temps-ci, que faire ?

Je suis mou, globalement miné, j'arrive rien à produire, je reste toute la journée dans ma chambrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png
Qu'est-ce que je peux faire ?!https://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/1/1626087687-indespite.png

Prends le soleil tout simplement

Non, tu ne l'es pas

Regarde cette vidéo l'auteur tu seras plus dépressif https://youtu.be/mcIEqCNcXfs