Ancien alcoolique, je suis devenu abstinent , puis consommateur modéré

Avant 15 litres de bière mi forte par semaine
Des que je faisais une soirée je me mettais une cuite... et je sortais beaucoup

Il m'a fallu un mois pour réduire plus arrêter toute consommation, suite à ça je n'ai pas bu une goutte d'alcool pendant 4 mois !

Mais comme c'était un peu frustrant et qu'on me mettait un peu de pression, j'ai repris une consommation d'alcool modérée, je bois maximum 3 litres de bière par semaine ( minimum 0 ) et jamais plus d'1l5 au cours de la même occasion

Personne dans mon cas ?

perso sevrage depuis 1 mois et demie ca fait du bien j'ai l'impression revivre meme si c'est dur parfois, je buvais genre une bouteille de rouge plusieurs fois par semaine ou 3 , 4 biéres et encore avant de nombreuses sorties avec murge qui ont mal fini voir trés mal fini pour moi avec de lourdes conséquences, je pense que je dois me séparer de l'alcool quasi totalement voir totalement meme si ca me manque beaucoup surtout la biere et le vin ... aprés je fais plus de sport , j'ai plus de vieux maux de ventre ou tête j'ai plus de motivation aussi, aprés c'est que le début je pourrais rechuter chaque jour

3 litres/semaine c'est trop hein

Le 30 juillet 2021 à 14:55:23 :
3 litres/semaine c'est trop hein

C'est rien ca fait 6 canettes de 50cl quand t'as eu l'habitude c'est vraiment rien ca se fait meme en 1 ou 2 soirs

Le 30 juillet 2021 à 14:56:07 :

Le 30 juillet 2021 à 14:55:23 :
3 litres/semaine c'est trop hein

C'est rien ca fait 6 canettes de 50cl quand t'as eu l'habitude c'est vraiment rien ca se fait meme en 1 ou 2 soirs

Ouais et ça reste une quinzaine d'unités d'alcool, ça va