A trente ans je suis grabataire

Mes digestions sont un supplice, je suis au lit la moitié de la semaine, je n'ai pas la force de marcher plus de 30 minutes de manière soutenue, de faire de l'exercice un peu intensif, de lire sur la durée. Je vis sans vivre, parce que j'ai commis trop d'excès. Mon destin à présent est scellé.

Souvent je veux mourir.

Pourquoi tu es dans cette situation ?

Ce n'est même pas comme si j'avais vécu, je sors à peine de l'école. L'école et l'ordi, voilà ma vie. Puceau bien sûr.

Quel genre d'excès ? a 30 ans rien d'irrattrapable je pense

Le 28 juillet 2021 à 20:46:55 :
Pourquoi tu es dans cette situation ?

J'ai détruit mon corps par des jeûnes répétés et des boulimies chroniques, par un stress continu, et mon âme par l'isolement social.

tu pèses combien ?

70kg les jours gras pour 1m83. Je n'ai plus un muscle et plus la force d'en reprendre. J'ai été végétarien pendant 10 ans, je reprends la viande mais ça ne change pas vraiment ma forme.

Le 28 juillet 2021 à 20:48:36 :

Le 28 juillet 2021 à 20:46:55 :
Pourquoi tu es dans cette situation ?

J'ai détruit mon corps par des jeûnes répétés et des boulimies chroniques, par un stress continu, et mon âme par l'isolement social.

Quel genre de jeune?
Qu'entends-tu par détruit?
Tu es encore jeune il suffit de te ressaisir

J'alterne chiasses et constipations. Toute mon énergie est siphonnée.

les 28-30 ans c’est vraiment la pire période putain, je vois mon corps pourrir de jour en jour
La vieillesse est un naufrage .
J’ai une génétique eco+ aussi, zéro testo j’espère crever le plus vite possible et

Le 28 juillet 2021 à 20:48:36 :

Le 28 juillet 2021 à 20:46:55 :
Pourquoi tu es dans cette situation ?

J'ai détruit mon corps par des jeûnes répétés et des boulimies chroniques, par un stress continu, et mon âme par l'isolement social.

T'es bien fataliste alors que je ne vois dans cette liste rien d'aussi grave que tu ne le laisses paraître. L'important c'est la prise de conscience (ça a l'air d'être le cas), puis le déclic qui te poussera à faire en sorte de surmonter tes peurs et tes doutes.

Je sais d'expérience que ça peut être long à venir, la seule chose qui te retiendra encore et encore de te bouger, c'est toi-même. Je parie que tu es le genre de mec à te freiner pour la moindre chose qui te sort de ta zone de confort : "je peux pas faire ça parce qu'il peut se passer si, ou ça", je me trompe ?

Le 28 juillet 2021 à 20:51:31 :

Le 28 juillet 2021 à 20:48:36 :

Le 28 juillet 2021 à 20:46:55 :
Pourquoi tu es dans cette situation ?

J'ai détruit mon corps par des jeûnes répétés et des boulimies chroniques, par un stress continu, et mon âme par l'isolement social.

Quel genre de jeune?
Qu'entends-tu par détruit?
Tu es encore jeune il suffit de te ressaisir

Je suis devenu hygiéniste vers 2016, j'ai dû faire 10 jeûnes intégraux au lit de 5 à 10 jours sur un corps déjà affaibli, en un an. Depuis je n'arrive plus à jeûner parce que j'ai peur de me goinfrer à nouveau.

T'es bien fataliste alors que je ne vois dans cette liste rien d'aussi grave que tu ne le laisses paraître.

Si y'en a une: est ce que tes comportements alimentaires sont stables maintenant khey ?

Sans ça point de salut.

Je suis devenu hygiéniste vers 2016, j'ai dû faire 10 jeûnes intégraux au lit de 5 à 10 jours sur un corps déjà affaibli, en un an. Depuis je n'arrive plus à jeûner parce que j'ai peur de me goinfrer à nouveau.

voilà qui répond à la question

Le 28 juillet 2021 à 20:54:04 :

Le 28 juillet 2021 à 20:51:31 :

Le 28 juillet 2021 à 20:48:36 :

Le 28 juillet 2021 à 20:46:55 :
Pourquoi tu es dans cette situation ?

J'ai détruit mon corps par des jeûnes répétés et des boulimies chroniques, par un stress continu, et mon âme par l'isolement social.

Quel genre de jeune?
Qu'entends-tu par détruit?
Tu es encore jeune il suffit de te ressaisir

Je suis devenu hygiéniste vers 2016, j'ai dû faire 10 jeûnes intégraux au lit de 5 à 10 jours sur un corps déjà affaibli, en un an. Depuis je n'arrive plus à jeûner parce que j'ai peur de me goinfrer à nouveau.

Eh ben arrete de pleurer et reprends toi en main, c’est pas difficile. Reprend un régime normal, une alimentation saine et c’est reparti. A 30 ans rien n’est irréversible.

1m83 pour 70 kg c'est pas non plus excessivement bas hein. Je doute que tu sois rachitique.
Tu serais probablement plus à l'aise avec quelques kilos en plus mais bon ton IMC est largement dans la moyenne.

Pourquoi tu dis que tu es affaibli ?

Le 28 juillet 2021 à 20:53:26 :

Le 28 juillet 2021 à 20:48:36 :

Le 28 juillet 2021 à 20:46:55 :
Pourquoi tu es dans cette situation ?

J'ai détruit mon corps par des jeûnes répétés et des boulimies chroniques, par un stress continu, et mon âme par l'isolement social.

T'es bien fataliste alors que je ne vois dans cette liste rien d'aussi grave que tu ne le laisses paraître. L'important c'est la prise de conscience (ça a l'air d'être le cas), puis le déclic qui te poussera à faire en sorte de surmonter tes peurs et tes doutes.

Je sais d'expérience que ça peut être long à venir, la seule chose qui te retiendra encore et encore de te bouger, c'est toi-même. Je parie que tu es le genre de mec à te freiner pour la moindre chose qui te sort de ta zone de confort : "je peux pas faire ça parce qu'il peut se passer si, ou ça", je me trompe ?

Il y a de ça, mais l'audace chez moi finit en épuisement. Parfois je me dis qu'il y en a marre, je donne tout ce que j'ai sur une semaine ou deux et je prends le retour de flamme, découragement extrême etc. Il y a une cause physique derrière tout ça, ce n'est pas que lâcheté.

Le 28 juillet 2021 à 20:54:29 :

T'es bien fataliste alors que je ne vois dans cette liste rien d'aussi grave que tu ne le laisses paraître.

Si y'en a une: est ce que tes comportements alimentaires sont stables maintenant khey ?

Sans ça point de salut.

Je reprends les steaks et les haltères lourdes. Il y a du mieux, ça fait du bien, parfois même je me sens presque normal, et puis pendant une semaine je suis à plat et forcé de m'allonger.

Le 28 juillet 2021 à 20:56:58 :

Le 28 juillet 2021 à 20:54:04 :

Le 28 juillet 2021 à 20:51:31 :

Le 28 juillet 2021 à 20:48:36 :

Le 28 juillet 2021 à 20:46:55 :
Pourquoi tu es dans cette situation ?

J'ai détruit mon corps par des jeûnes répétés et des boulimies chroniques, par un stress continu, et mon âme par l'isolement social.

Quel genre de jeune?
Qu'entends-tu par détruit?
Tu es encore jeune il suffit de te ressaisir

Je suis devenu hygiéniste vers 2016, j'ai dû faire 10 jeûnes intégraux au lit de 5 à 10 jours sur un corps déjà affaibli, en un an. Depuis je n'arrive plus à jeûner parce que j'ai peur de me goinfrer à nouveau.

Eh ben arrete de pleurer et reprends toi en main, c’est pas difficile. Reprend un régime normal, une alimentation saine et c’est reparti. A 30 ans rien n’est irréversible.

J'ai essayé d'être volontariste comme tu le préconises, mais je suis en famine constante, je digère mal, dors mal, parce que j'ai niqué un truc dans mon corps au premier jeûne mal repris (boulimie extrême). J'ai senti un affaissement intérieur, un mouvement de déprime terrible, comme si j'avais commis l'erreur de ma vie. Puis j'ai essayé de la réparer en reproduisant la même folie. Depuis je suis obsédé du jeûne et voudrais reposer le corps comme il faut, mais j'ai un blocage.

Mais bref, vous ne pouvez pas vraiment m'aider. Je me laisse aller à la mélancolie.