J'ai de gros problèmes de paranoïa

Je psychologise tout, j'extrapole à mort, je psyochote en permanence pour un oui ou pour un non, je me fais des scénarios dignes d'un livre de Spielberg dans ma tête.
Je peux pas m'empêcher de sur-interpréter le moindre truc inhabituel, c'est est limite maladif.
Je suis paranoïaque jusqu'à la moelle, même si je ne le montre pas.
Les gens pensent que je suis un type détaché de tout, qui s'en fout de tout.
Non, c'est juste une façade. Je cache juste très bien mon jeu.

J'ai toujours l'air serein, même quand je ne le suis pas.
D'autres kheys dans cette situation ?

bah arrête la fumette/l'alcool

Vraiment ça me pourrit la vie

Le 28 juillet 2021 à 15:23:48 :
bah arrête la fumette/l'alcool

Je fume pas je bois pas

Je croyais avoir dépassé ça depuis 2ans, et depuis peu ça me reprend. J'en peux plus.

Up

Ils sont jolis tes nouveaux draps.

Le 28 juillet 2021 à 15:28:02 :
Ils sont jolis tes nouveaux draps.

Non quand même j'en suis pas à ce point

Evite de te mettre en couplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
Après si t'es sur le forum il y a des chances que tu ais pas besoin de ce conseilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Ya pas 36 000 solutions
Il faut juste s'en battre les couilles

Le 28 juillet 2021 à 15:28:23 :

Le 28 juillet 2021 à 15:28:02 :
Ils sont jolis tes nouveaux draps.

Non quand même j'en suis pas à ce point

Merde, raté

Fais toi prescrire des antidépresseurs, y'a pas de honte à voir un psychiatre, moi même j'y vais

Le 28 juillet 2021 à 15:28:46 :
Evite de te mettre en couplehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
Après si t'es sur le forum il y a des chances que tu ais pas besoin de ce conseilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Je sais, ça a eu raison de ma précédente relation.
Le problème c'est que la je suis à deux doigts de me mettre avec une fille, mais je dois d'abord vaincre ça.
Je désespère, j'ai tout essayé

Le 28 juillet 2021 à 15:29:43 :
Fais toi prescrire des antidépresseurs, y'a pas de honte à voir un psychiatre, moi même j'y vais

Je suis pas dépressif du tout, mais j'ai un sérieux problème avec ça.
De base je ne fais confiance à personne, mais ça s'arrête là.
Et par période, j'ai des phases de crise où je m'enferme dans des délires.
Et à chaque fois quand je retrouve ma lucidité, je me sens con.
Les gars c'est horrible j'ai l'impression que je deviens fou par moment, je suis incapable de dire si j'ai un 6eme sens pour détecter les traquenards ou si je suis juste en plein délire

Le 28 juillet 2021 à 15:29:43 :
Fais toi prescrire des antidépresseurs, y'a pas de honte à voir un psychiatre, moi même j'y vais

Quel bon conseil les anti dépresseurs
putain ce forum

Je ne sais pas si ça s'était arrêté, ou si j'ai juste appris à vivre avec et à ignorer, mais depuis quelques temps ça redevient insupportable

Les gars vraiment je sais pas quoi faire bordel je suis en plein délire là j'ai l'impression que je vais devenir fou et tout casser autour de moi en hurlant, j'ai le cœur qui bat à 200 à l'heure pour absolument aucune raison

J'ai du mal à respirer carrément

Parles-en à ton médecin traitant déjà.
Puis test un psy.

Le 28 juillet 2021 à 15:40:33 :
Parles-en à ton médecin traitant déjà.
Puis test un psy.

Déjà fait à l'époque, ça m'a rien apporté apparemment. Je crois que je vais passer à l'étape supérieur et consulter un psychiatre