1000 kcal par jour je ne maigri pas

je mange que des truc sain, je marche tout les jours, je fait du sport une fois tout les deux jours et je tourne entre 1000 kcal et 800 par jour, ca fait une semaine la balance m'indique 1kilo en moins mais je crois que c'est bidon c'est juste de l'eau en moins quand j'ai le ventre bien rempli je retourne a un poids similaire a celui d'avant, j'avais déjà fait un régime a 1500 kcal qui n'avais pas marcher j'avais perdu zéro, j'ai fait une prise de sang pas de problèmes de tyroïde je n'ai rien, bref j'aimerais savoir ce que je fait mal, si je doit baisser les kcal encore plus ou jsp quoi d'autre

Définis "des trucs sains"

Taille et poids pour commencer

Tu manges quoi exactement ?

C'est pas normalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/44/5/1572648564-picture-20191101-234501304-removebg-preview.png

L'auteur qui ignore les lois de la thermodynamiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/4/1561049644-zidane-the-ecoute-ok.png

Tous les physiciens qui se cassent les dents dessus alors qu'il suffisait de demander à un gros de faire l'effort insurmontable de maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/4/1561049644-zidane-the-ecoute-ok.png

Le 27 juillet 2021 à 18:15:24 :
Définis "des trucs sains"

legume riz konjac viande voila principalement

Le 27 juillet 2021 à 18:15:47 :
Taille et poids pour commencer

172cm 87kg

Le 27 juillet 2021 à 18:16:02 :
Tu manges quoi exactement ?

legume riz konjac viande voila principalement

Impossible + tu sais pas compter tes calories + meritax

Tu n'as pas de diabète ?

Le 27 juillet 2021 à 18:19:24 :
Impossible + tu sais pas compter tes calories + meritax

le pire c'est que je compte a la hausse hein

Fait un jeune intermittent

Le 27 juillet 2021 à 18:20:22 :
Tu n'as pas de diabète ?

jsp je crois pas

Pas possible

Tu comptes vraiment tes calories ?
Parce que sinon ça signifie que tu peux créer de la matière ex nihilo mon pote, tu devrais offrir ton corps à la science

Le 27 juillet 2021 à 18:21:29 :
Fait un jeune intermittent

j'hésite si j'ai le droit de manger du konjac

donne exactement ta diète, 100% que tu sais pas compter les kcal

Le 27 juillet 2021 à 18:22:40 :
Tu comptes vraiment tes calories ?
Parce que sinon ça signifie que tu peux créer de la matière ex nihilo mon pote, tu devrais offrir ton corps à la science

je compte tout avec fitnesse pal je regarde toute les kcal sur les boite et pour les légume je fait confiance au site, je sais que c'est pas normal et que c'est impossible, donc soi je fait une connerie quelque par soi mon corps a besoin que de 1000 kcal pour fonctionner soi jsp

Le 27 juillet 2021 à 18:25:00 :

Le 27 juillet 2021 à 18:22:40 :
Tu comptes vraiment tes calories ?
Parce que sinon ça signifie que tu peux créer de la matière ex nihilo mon pote, tu devrais offrir ton corps à la science

je compte tout avec fitnesse pal je regarde toute les kcal sur les boite et pour les légume je fait confiance au site, je sais que c'est pas normal et que c'est impossible, donc soi je fait une connerie quelque par soi mon corps a besoin que de 1000 kcal pour fonctionner soi jsp

Il y a forcément un problème
T'es un homme ? Quelles sont tes mensurations ?