Depression + Rupture

Ca me bouffe, je mange plus, je dors plus

Je crois que je vais passer par la même bientôt, courage clé

Le 23 juillet 2021 à 02:27:41 :
Je crois que je vais passer par la même bientôt, courage clé

Merci. Comment tu sais?
Franchement je suis anéanti

Le 23 juillet 2021 à 02:28:31 :

Le 23 juillet 2021 à 02:27:41 :
Je crois que je vais passer par la même bientôt, courage clé

Merci. Comment tu sais?
Franchement je suis anéanti

Ça va plus mais bon bref

Oui je sais khey mais perso je suis déjà sorti de ce genre d'états, ça va passer...
Je sais pas si ça peut t'aider mais moi quand je vie ces moments là j'essaye de vivre pleinement la souffrance et de me dire que c'est comme un chemin, tout ce que tu recent signifie que tu es bien vivant et que tout ça est important pour toi, mais ça va guérir et tu sourira d'aurant plus à la vie après

Voilà c'est bateau mais bon, c'est simple

Je suis pas le meilleur pour l'expliquer sachant que je vie un peu ça moi même

Le 23 juillet 2021 à 02:33:14 :

Le 23 juillet 2021 à 02:28:31 :

Le 23 juillet 2021 à 02:27:41 :
Je crois que je vais passer par la même bientôt, courage clé

Merci. Comment tu sais?
Franchement je suis anéanti

Ça va plus mais bon bref

Oui je sais khey mais perso je suis déjà sorti de ce genre d'états, ça va passer...
Je sais pas si ça peut t'aider mais moi quand je vie ces moments là j'essaye de vivre pleinement la souffrance et de me dire que c'est comme un chemin, tout ce que tu recent signifie que tu es bien vivant et que tout ça est important pour toi, mais ça va guérir et tu sourira d'aurant plus à la vie après

Voilà c'est bateau mais bon, c'est simple

Je suis pas le meilleur pour l'expliquer sachant que je vie un peu ça moi même

Je suis seul, j'ai personne d'autres à qui parler.. Je suis un 0 tout j'ai rien dans ma vie, j'ai tout perdu..
J'en pleure tous les jours comme une merde j'ai pas la force pour m'en remettre.

up

Courage. Le temps et encore le temps. Essaie de lister tous les défauts que ton ex pouvait avoir, ça peut aider. Et ne dis pas "elle était parfaite " sinon je te ban avec des dizaines de comptes.

Le 23 juillet 2021 à 02:44:01 :
Courage. Le temps et encore le temps. Essaie de lister tous les défauts que ton ex pouvait avoir, ça peut aider. Et ne dis pas "elle était parfaite " sinon je te ban avec des dizaines de comptes.

elle avait pleins de défauts mais je me sentais aimé pour une fois dans ma vie, et je n'étais plus seul

Le 23 juillet 2021 à 02:45:07 :

Le 23 juillet 2021 à 02:44:01 :
Courage. Le temps et encore le temps. Essaie de lister tous les défauts que ton ex pouvait avoir, ça peut aider. Et ne dis pas "elle était parfaite " sinon je te ban avec des dizaines de comptes.

elle avait pleins de défauts mais je me sentais aimé pour une fois dans ma vie, et je n'étais plus seul

C'est ça qu'est le plus dur... J'ai connu ca aussi, je veux pas t'effrayer l'auteur mais j'ai vécu tout ça comme un trauma

Si t'es quelqu'un qui fait preuve de beaucoup de rationalité rappelle toi simplement que tout les sentiments qui te traversent ne sont que le fruit de ton esprit. Tu souffrira aussi longtemps que tu continuera de te persuader d'avoir perdu quelque chose, tu continuera aussi longtemps à te lamenter sur ton sort que tu continuera à le penser.
Les sentiments, les histoires d'amour et les trucs du genre elle était unique je ne retrouverai jamais quelqu'un comme elle sont une invention pur et simple de ton esprit. Si déjà tu accepte ça tu aura fait un grand pas.

Ensuite, rappelle toi que si ça n'est pas facile c'est parce que c'est toi contre toi même, tu dois aujourd'hui lutter contre toute la force que tu as pu mettre en oeuvre lorsque tu a construit ta relation. Pour déconstruire tout ça il va falloir en faire autant mais dans l'autre sens.

Le 23 juillet 2021 à 02:51:23 :
Si t'es quelqu'un qui fait preuve de beaucoup de rationalité rappelle toi simplement que tout les sentiments qui te traversent ne sont que le fruit de ton esprit. Tu souffrira aussi longtemps que tu continuera de te persuader d'avoir perdu quelque chose, tu continuera aussi longtemps à te lamenter sur ton sort que tu continuera à le penser.
Les sentiments, les histoires d'amour et les trucs du genre elle était unique je ne retrouverai jamais quelqu'un comme elle sont une invention pur et simple de ton esprit. Si déjà tu accepte ça tu aura fait un grand pas.

Ensuite, rappelle toi que si ça n'est pas facile c'est parce que c'est toi contre toi même, tu dois aujourd'hui lutter contre toute la force que tu as pu mettre en oeuvre lorsque tu a construit ta relation. Pour déconstruire tout ça il va falloir en faire autant mais dans l'autre sens.

je rajoute que : Le gros point négatif c'est que c'est très difficile de se battre contre soit même le gros point positif c'est que tu es le seul à pouvoir changer le chose et que tout le monde est déjà passé par là donc c'est tout sauf infaisable.

Le 23 juillet 2021 à 02:47:01 :

Le 23 juillet 2021 à 02:45:07 :

Le 23 juillet 2021 à 02:44:01 :
Courage. Le temps et encore le temps. Essaie de lister tous les défauts que ton ex pouvait avoir, ça peut aider. Et ne dis pas "elle était parfaite " sinon je te ban avec des dizaines de comptes.

elle avait pleins de défauts mais je me sentais aimé pour une fois dans ma vie, et je n'étais plus seul

C'est ça qu'est le plus dur... J'ai connu ca aussi, je veux pas t'effrayer l'auteur mais j'ai vécu tout ça comme un trauma

Franchement quand j’ai appris tout ça j’étais sonné ça m’a fait une sorte de trauma j’ai eu un gros mal de tête, je saignais du nez et j’avais des sifflements dans les oreilles. Comme si j’étais sonné. J’etais assis physiquement mais c’est comme si je n’etais plus là, c’etait trop bizarre.
C'était il y a 15 jours je m'en remets pas, elle est passé tranquillement a autre chose en se trouvant quelqu'un d'autre.

Le 23 juillet 2021 à 02:51:23 :
Si t'es quelqu'un qui fait preuve de beaucoup de rationalité rappelle toi simplement que tout les sentiments qui te traversent ne sont que le fruit de ton esprit. Tu souffrira aussi longtemps que tu continuera de te persuader d'avoir perdu quelque chose, tu continuera aussi longtemps à te lamenter sur ton sort que tu continuera à le penser.
Les sentiments, les histoires d'amour et les trucs du genre elle était unique je ne retrouverai jamais quelqu'un comme elle sont une invention pur et simple de ton esprit. Si déjà tu accepte ça tu aura fait un grand pas.

Ensuite, rappelle toi que si ça n'est pas facile c'est parce que c'est toi contre toi même, tu dois aujourd'hui lutter contre toute la force que tu as pu mettre en oeuvre lorsque tu a construit ta relation. Pour déconstruire tout ça il va falloir en faire autant mais dans l'autre sens.

Belle synthèse, c'est ceci, tout à fait ceci. Le plus dur étant de se résigner à abandonner ses sentiments, à lutter contre ce que tu t'étais mis en tête et qui t'étais si confortable. Mais une fois que c'est fait alors c'est libérateur. Il faut en passer par là pour revivre

Le 23 juillet 2021 à 02:51:23 :
Si t'es quelqu'un qui fait preuve de beaucoup de rationalité rappelle toi simplement que tout les sentiments qui te traversent ne sont que le fruit de ton esprit. Tu souffrira aussi longtemps que tu continuera de te persuader d'avoir perdu quelque chose, tu continuera aussi longtemps à te lamenter sur ton sort que tu continuera à le penser.
Les sentiments, les histoires d'amour et les trucs du genre elle était unique je ne retrouverai jamais quelqu'un comme elle sont une invention pur et simple de ton esprit. Si déjà tu accepte ça tu aura fait un grand pas.

Ensuite, rappelle toi que si ça n'est pas facile c'est parce que c'est toi contre toi même, tu dois aujourd'hui lutter contre toute la force que tu as pu mettre en oeuvre lorsque tu a construit ta relation. Pour déconstruire tout ça il va falloir en faire autant mais dans l'autre sens.

Merci beaucoup de tes messages, j'essaye de tout relativiser, se dire qu'elle le paiera, que je trouverai mieux, qu'elle n'en valait pas la peine... etc mais c'est trop dur je repense à tous les moments passés ensemble ça me BOUFFE.
Suffit juste que j'y repense et j'en pleure. Je vais vraiment, vraiment pas bien.

15 jours c'est récent de toutes manières, c'est logique de passer par une phase de deuil de la relation avant la rationalisation, surtout pour un premier amour. C'est normal de se laisser aller à la mélancolie, après tout c'est la preuve que vous aviez vécu quelque chose.
Mais au bout d'un moment il va falloir tirer les leçons de l'échec et avancer

moi au bas mot il m'a fallu des mois pour m'en sortir

Le 23 juillet 2021 à 03:02:05 :
15 jours c'est récent de toutes manières, c'est logique de passer par une phase de deuil de la relation avant la rationalisation, surtout pour un premier amour. C'est normal de se laisser aller à la mélancolie, après tout c'est la preuve que vous aviez vécu quelque chose.
Mais au bout d'un moment il va falloir tirer les leçons de l'échec et avancer

moi au bas mot il m'a fallu des mois pour m'en sortir

Comment ça se fait qu'elle est déjà passé à autre chose? J'étais vraiment de la merde pour elle...
J'ai pas envie de souffrir pendant des mois comme ça, c'est a se tirer une balle.

Le 23 juillet 2021 à 02:47:01 :

Le 23 juillet 2021 à 02:45:07 :

Le 23 juillet 2021 à 02:44:01 :
Courage. Le temps et encore le temps. Essaie de lister tous les défauts que ton ex pouvait avoir, ça peut aider. Et ne dis pas "elle était parfaite " sinon je te ban avec des dizaines de comptes.

elle avait pleins de défauts mais je me sentais aimé pour une fois dans ma vie, et je n'étais plus seul

C'est ça qu'est le plus dur... J'ai connu ca aussi, je veux pas t'effrayer l'auteur mais j'ai vécu tout ça comme un trauma

Moi aussi ça fait bientôt 1 an et j’étais justement en train de déprimer avant de voir le topic
J’ai réellement l’impression d’avoir été traumatisé

Le 23 juillet 2021 à 03:05:02 :

Le 23 juillet 2021 à 02:47:01 :

Le 23 juillet 2021 à 02:45:07 :

Le 23 juillet 2021 à 02:44:01 :
Courage. Le temps et encore le temps. Essaie de lister tous les défauts que ton ex pouvait avoir, ça peut aider. Et ne dis pas "elle était parfaite " sinon je te ban avec des dizaines de comptes.

elle avait pleins de défauts mais je me sentais aimé pour une fois dans ma vie, et je n'étais plus seul

C'est ça qu'est le plus dur... J'ai connu ca aussi, je veux pas t'effrayer l'auteur mais j'ai vécu tout ça comme un trauma

Moi aussi ça fait bientôt 1 an et j’étais justement en train de déprimer avant de voir le topic
J’ai réellement l’impression d’avoir été traumatisé

Putain mais 1 an comme ça....
Courage khey

Up

Y'en a qui en souffrent toute leur vie... Même si par la suite ils refont leur vie, au fond ils gardent toujours une tendresse douloureuse pour quelqu'amour de jeunesse perdue

(peut être que ça sera un peu comme ça pour moi)