[DÉPRESSION] Je suis au bord du gouffre

Je déprime constamment, je ne fais rien de mes journées, je n’ai aucun talent, je réalise que rien n’a changé dans ma vie en un an, ni même en quatre ans quasiment, je suis toujours au même stade c’est à dire : déscolarisée, pauvre, sans amis, sans rien, déprimée.
J’ai été gravement atteinte de dépression quand j’avais 15 ans, aujourd’hui j’en ai 19 pratiquement et j’ai l’impression que j’en sortirai jamais réellement.
Je passe mon temps à écouter de la musique et à me faire des scénarios en espérant un jour que je serai quelqu’un d’incroyable dans une autre vie mais la réalité commence à me rattraper bien vite.
Grosse galère financière, je trouve pas de taff alors que je fais que chercher, les journées sont répétitives et monotone bref je déprime.
J’ai aucun diplôme, j’ai même pas le brevet dites vous bien.
Que faire ?

Khey, go mp si besoin de parler.
Est ce que tu peux aller dehors pour prendre le soleil un peu ?

Le 19 juillet 2021 à 15:24:48 :
Khey, go mp si besoin de parler.
Est ce que tu peux aller dehors pour prendre le soleil un peu ?

Merci beaucoup khey, t’es un vaillant.
Je sors souvent me balader seule mais là même ça j’ai plus envie carrément, j’ai envie de rien faire c’est horrible cette sensation

Pour le taff, dans quel secteur bosses tu ?
As tu essayé l'intérim ? La restauration ?

Le 19 juillet 2021 à 15:25:48 :
Pour le taff, dans quel secteur bosses tu ?
As tu essayé l'intérim ? La restauration ?

Je suis d’île de France.
Je suis en train de postuler partout sur Mcdo, Burger King etc, mais ils me rappellent pas

Pas lu

Apprends a manger correctement + fais du sport comme n'improte qui tous les deux jours + arretes definitivement les jeux videos/animes/series/pc/internet/porn

Apres ça et si tu fais un minimum d'efforts dans ta vie, t'as des projets ? Mets les en place et sues. T'as plus 14ans et demi.

Arretez de vous croire depressif juste parce que vous etre frustrés de vous rendre compte que vous foutez rien.

Y faut absolument pas que tu restes enfermé chez toi à te morfondre, je les longtemps fait, ça détruit, on est pas fait pour ça. Et même si tu sors pas, parle au moins à des gens, t'isoles pas.
19 ans t es jeune encore, on peut trouver pleins de solutions.

khey tu es moi ou pas?

je suis exactement dans le meme cas a 19 ans aussi...

Le 19 juillet 2021 à 15:27:55 :
khey tu es moi ou pas?

je suis exactement dans le meme cas a 19 ans aussi...

C’est terrible khey
Force à nous vraiment

Le 19 juillet 2021 à 15:27:28 :
Y faut absolument pas que tu restes enfermé chez toi à te morfondre, je les longtemps fait, ça détruit, on est pas fait pour ça. Et même si tu sors pas, parle au moins à des gens, t'isoles pas.
19 ans t es jeune encore, on peut trouver pleins de solutions.

T’as raison merci beaucoup, tous les jours je me dis "je vais changer" et au final je ne fais rien.
Je suis bête car j’ai conscience des choses mais je ne fais rien pour évoluer au final car manque de motivation dans tout

Je suis en dépression depuis 10 ans et j'ai pas vraiment de conseil à donner, si ce n'est que quand j'ai été hospitalisé 2 jours y a quelques temps, le psychiatre m'a dit de TOUJOURS avoir une activité. Ça peut être tout et n'importe quoi, JV, lecture, musique, sport, lecture, etc. Mais il faut faire un truc, ça occupe ton cerveau et t'empêche de ruminer, le temps de l'activité au moins
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Viens en mp si tu veux.

Si t'es pas super moche kheyette sache que tout t'es ouvert

Je ne peux que compatirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/3/1546468106-cr7-miroir-zoom.png
Dépressif majeur depuis 2 ans et demi sous traitement, tout ce que je peux te conseiller de faire est de consulter un spécialiste,tu n'as pas grand-chose à perdrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/01/3/1546468106-cr7-miroir-zoom.png

Tous les dalleux qui disent de venir mp , respectez vous ptnhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Juste psk c'est une meuf , ça aurait été un khey ils l’auraient insultéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 19 juillet 2021 à 15:32:37 :
Si t'es pas super moche kheyette sache que tout t'es ouvert

Non je ne suis pas moche mais même comme ça je m’en sors pas

Le 19 juillet 2021 à 15:30:15 :

Le 19 juillet 2021 à 15:27:28 :
Y faut absolument pas que tu restes enfermé chez toi à te morfondre, je les longtemps fait, ça détruit, on est pas fait pour ça. Et même si tu sors pas, parle au moins à des gens, t'isoles pas.
19 ans t es jeune encore, on peut trouver pleins de solutions.

T’as raison merci beaucoup, tous les jours je me dis "je vais changer" et au final je ne fais rien.
Je suis bête car j’ai conscience des choses mais je ne fais rien pour évoluer au final car manque de motivation dans tout

L'important c'est de réussir à transformer cette phrase en action. Tant que ça reste dans la tête c'est rien, tu l'auras oublié dans 30 minutes. Fais en sorte de mettre ta mémoire en mouvement, c'est aussi ça être dans le présent : faire en sorte que tu puisses te souvenir de ce que t'as fait y a 1 heure, 2 heures, 5 jours.

19 ans... Tu réalises à quel point c'est jeune ou pas ?
Certains en sont au même point que toi, voire pire (alcool, drogue, mutilation, à la rue) et sont âgés de 25, 30 ou 35 ans.

Tu peux littéralement encore TOUT faire. Tu peux reprendre des études ou débuter nimporte quelle carrière.

Alors ne essaye de relativiser ton état. Analyse tes forces, tes faiblesses et des intérêts pour prendre des décisions qui guideront les prochaines années de ta vie.

Je peux t'aider pour ça si tu en as besoin et que tu es prêt à vraiment changer.

Le meilleur moyen de faire partir une dépression c'est un anticyclone il faut attendre l'augmentation des hautes pressions atmosphériqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/1/1626701735-la-fausse-meteo-d-evelyne-dheliat-pour-2050-est-deja-realite-1596917104.jpeg

Abandonne tes espérances et laisse tomber tes scénarios fantasmés, c un poison. Tu es encore jeune y'a rien de dramatique, si tu t'en sens le courage vois un psy, et procède étape par étape. Met toi à la lecture si t'arrive a rien faire, c peu engageant et si tu accroches ça peut faire beaucoup de bien, et pour être plus active prend un chien et 2h de balade par jour :D