C'est quoi les points noirs de votre alimentation ?

Perso frites surgelées, charcuterie industrielle et bière mais à part ça ça va je bois beaucoup d'eau

Je mange aucun légume

1500 calories par jour et la souffrance qui va avec.

binouzes et pates en sauce

Le 20 juillet 2021 à 17:09:16 :
binouzes et pates en sauce

Pates en sauce c'est quoi le problème ?

Là, les popcorns que je suis en train de bouffer à pleine poignéeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/3/1622601711-1622074290-1494852593-risitas-joint-askp.png

Fromage, charcuterie, pain et bièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477550481-hautain.png

Les laitages, j'ai toujours eu un gros problème avec les fromages
Et je mange pas trop de légumes, même si c'est pas ça qui me déplaît

Le 20 juillet 2021 à 16:42:26 :
Je mange aucun légume

point noir il à dit

Je mange 0 legumes et fruits je mange quasiment que des pates et de la viande haché

Jamais eu de pb car je mange en quantité raisonnable je me bourre jamais le ventre et mange que quand j'ai faim

Et je bois que de l'eau 0 soda et 0 alcool donc au final je m'en sors bien

aucun

Pas assez de poisson après vu les merdes qu’il y a dedans…

Houblon

Snickers céréales Lion pizza du vendredi et jus d'orange

Le 20 juillet 2021 à 17:13:30 :
Je mange 0 legumes et fruits je mange quasiment que des pates et de la viande haché

Jamais eu de pb car je mange en quantité raisonnable je me bourre jamais le ventre et mange que quand j'ai faim

Et je bois que de l'eau 0 soda et 0 alcool donc au final je m'en sors bien

Ouais, enfin tu n'as pas encore eu de problèmes, tu vas te chopper des belles carences

Aucuns

Sésames noires, issou

Je mange sain en prenant des légumes tous les jours, par contre flemme pour les fruits j’en raffole pas et je ne prends pas de jus le matin, je dois manger un fruit par semaine

Pas assez de légume de qualité j'imagine

Je bouffe des pois cassé et des lentilles car c'est facile à conserver et à préparer