NOFAP , DOUCHE FROIDE , GO MUSCU , MEDITATION
Lameromodo69
2021-07-20 17:39:07
NOFAP , DOUCHE FROIDE , GO MUSCU , MEDITATIONhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/1/1589149502-gigachad-en-peau-de-genou.png
Et là on devient un HOMME , un vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/1/1589149502-gigachad-en-peau-de-genou.png
Lameromodo69
2021-07-20 17:39:55
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/1/1589149502-gigachad-en-peau-de-genou.png
ExAsPeRanTe
2021-07-20 17:39:58
Les vrais mecs ont pas besoin de faire ce genre de choses pour êtres des hommes
Lameromodo69
2021-07-20 17:40:27
Le 20 juillet 2021 à 17:39:58 Exasperante a écrit :
Les vrais mecs ont pas besoin de faire ce genre de choses pour êtres des hommes
Ok le KJ retourne te branler sur des mangahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/1/1589149502-gigachad-en-peau-de-genou.png
Lameromodo69
2021-07-20 17:41:50
Le 20 juillet 2021 à 17:40:54 KiwiGouter a écrit :
Méditation 
Prière 
bien vuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/1/1589149502-gigachad-en-peau-de-genou.png
XMH16
2021-07-20 17:41:56
Validéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090856-proud.png+ No porn et horaires de sommeil régulier
Lameromodo69
2021-07-20 17:42:16
Le 20 juillet 2021 à 17:41:56 XMH16 a écrit :
Validéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090856-proud.png+ No porn et horaires de sommeil régulier
Thishttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/1/1589149502-gigachad-en-peau-de-genou.png
PureDureSure
2021-07-20 17:42:25
Une bonne base.
Et tu vas trouver ça trollesque, mais le vegetalisme peut faire partie de cette suite.
Lire, écrire et dessiner chaque jour aussi.
Lameromodo69
2021-07-20 17:43:03
Le 20 juillet 2021 à 17:42:25 PureDureSure a écrit :
Une bonne base.
Et tu vas trouver ça trollesque, mais le vegetalisme peut faire partie de cette suite.
Écrire et dessiner chaque jour aussi.
des pratiques saineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/20/1/1589149502-gigachad-en-peau-de-genou.png
XMH16
2021-07-20 17:43:23
Le 20 juillet 2021 à 17:42:25 :
Une bonne base.
Et tu vas trouver ça trollesque, mais le vegetalisme peut faire partie de cette suite.
Écrire et dessiner chaque jour aussi.
Écrire et dessiner ? Pourquoi çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090885-think.png
PureDureSure
2021-07-20 17:43:52
L'important c'est de y aller par étape.
1min chaque jour, puis 5,10, 1heure etc.
Karazan
2021-07-20 17:43:58
Plus de sucres, le lait, chocolat et tout le tralala, ca rend MOU. Tu bois café noir, ca donne la niaquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/2/1578434539-pionnier-legion-cigarillo.png
Glug17
2021-07-20 17:45:23
Bizarrement les adepte de la douche froides se manifestent toujours en été 
Sinon le plus important c'est d'avoir un bon rythme de sommeil
PureDureSure
2021-07-20 17:45:25
Le 20 juillet 2021 à 17:43:23 :
Le 20 juillet 2021 à 17:42:25 :
Une bonne base.
Et tu vas trouver ça trollesque, mais le vegetalisme peut faire partie de cette suite.
Écrire et dessiner chaque jour aussi.
Écrire et dessiner ? Pourquoi çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090885-think.png
C'est peut être trop personnel oui. Quoique général je trouve.
Je veux sans doute dire : créer.
PureDureSure
2021-07-20 17:46:45
Le 20 juillet 2021 à 17:45:23 :
Bizarrement les adepte de la douche froides se manifestent toujours en été
Sinon le plus important c'est d'avoir un bon rythme de sommeil
C'est facile la douche froide.
Après la douche chaude.
cowbide
2021-07-20 17:47:26
Rajoute le stoïcisme : Epictete, Marc Aurele, Seneque. Et la tu es un Surhomme.
XMH16
2021-07-20 17:53:08
Le 20 juillet 2021 à 17:45:25 :
Le 20 juillet 2021 à 17:43:23 :
Le 20 juillet 2021 à 17:42:25 :
Une bonne base.
Et tu vas trouver ça trollesque, mais le vegetalisme peut faire partie de cette suite.
Écrire et dessiner chaque jour aussi.
Écrire et dessiner ? Pourquoi çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090885-think.png
C'est peut être trop personnel oui. Quoique général je trouve.
Je veux sans doute dire : créer.
D'accord, je vois où tu veux en venirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090856-proud.png
XMH16
2021-07-20 17:54:28
Le 20 juillet 2021 à 17:45:23 :
Bizarrement les adepte de la douche froides se manifestent toujours en été
Sinon le plus important c'est d'avoir un bon rythme de sommeil
Une bonne douche froide y'a rien de mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482090856-proud.pngqu'importe la température extérieure
Noniskh
2021-07-20 17:56:34
Ça ne fait pas de toi un homme mais c'est vrai que ce sont les premières choses à faire quand on veut évoluer, qu'on le veuille ou non.
Y a juste le nofap sur lequel ça reste à discuter, je pense que c'est pas fait pour tout le monde ce truc, mais le reste c'est clairement la base.