Des idées de repas simple ?

Faudrait que j'aille faire les courses mais j'ai pas d'idées de repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Je suis jeune et j'en ai déjà marre de çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pâtes

pizza, hamburger bref des aliments pour préserver ta santé

Le 23 juillet 2021 à 15:49:40 :
pizza, hamburger bref des aliments pour préserver ta santé

J'en aurai bien fait mais j'ai trop mal mangé ces derniers jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495021676-1493126166-attali10.png

Courgettes oignons poulet paprika (">

Pâtes fraîches fourrées au fromage ou au boeuf

Le 23 juillet 2021 à 15:50:46 :
Courgettes oignons poulet paprika (">

Plutôt mourir que de manger des oignons

Le 23 juillet 2021 à 15:52:04 :

Le 23 juillet 2021 à 15:50:46 :
Courgettes oignons poulet paprika (">

Plutôt mourir que de manger des oignons

C'est délicieux les oignons pourtanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626855853-miyano-pas-contente.gif

Le 23 juillet 2021 à 15:52:23 :

Le 23 juillet 2021 à 15:52:04 :

Le 23 juillet 2021 à 15:50:46 :
Courgettes oignons poulet paprika (">

Plutôt mourir que de manger des oignons

C'est délicieux les oignons pourtanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626855853-miyano-pas-contente.gif

Non.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484271036-1480702163-fdamiens.png

Un mélange ratatouilles pâtes ou lentilles riz.

Hier j'ai fait du riz
A coté de ça dans la poêle tu fais revenir des oignions en lamelles + champignons + quelques petits pois surgelés et du poulet grossement coupé. A la fin tu réduis le feu et tu ajoutes un peu de crème avec sel + poivre + curry + paprika + jus de citron

20 minutes en tout je dirais, et très bon repas équilibré + bon apport en calories

Riz

Un pilaf de bœuf

Tomate mozzarella coupé en tranche, un peux d'huile d'olive et de sel.

Des omelettes aux légumes frais

Feed

conserve de lentilles avec du ketchup

Le 23 juillet 2021 à 15:54:35 :
Feed

C'est mon but justement, sinon on meurt

Le 23 juillet 2021 à 15:53:13 :
Hier j'ai fait du riz
A coté de ça dans la poêle tu fais revenir des oignions en lamelles + champignons + quelques petits pois surgelés et du poulet grossement coupé. A la fin tu réduis le feu et tu ajoutes un peu de crème avec sel + poivre + curry + paprika + jus de citron

20 minutes en tout je dirais, et très bon repas équilibré + bon apport en calories

C'est noté

Il y a quoi qui pourrait faire une "base" pour une plat comme le riz ou les pâtes ?