HayekFanboy
2021-07-16 16:40:27
Tous les mouvements qui font comprendre à ton corps que vivre c'est galère augmentent ta testostérone.
Par exemple, en muscu préfères les charges lourdes, et les mouvements composés (lâcher un gros dvt couché scientifiquement augmente plus la test que des mouvements précis comme les biceps curls)