[SONDAGE] Combien d'heures dormez vous ?

Considérez vous que vous dormez suffisamment ?

Si non, Qu'est ce qui vous empêche de dormir autant que vous voudriez ?

mon rythme idéal serait 23h-8h

mais je peux pas à cause de mon colloc qui se lève à 7h ( bruits qui me réveille) et du bruit dans l'appart au dessus jusqu'à 1h du mat en général, je suis très sensible au bruit
du coup je dors que 6h au lieu des 9h dont j'ai besoin

up

Souvent une dizaine d’heures, voire plus
Et je suis encore crevé le matin

need plus de data

entre 8 et 10 heure

11h, je m'endors souvent à 5 h et me réveille à 16

je dois dormir 5-6 heures par nuit avant de me réveiller pour je ne sais quelle raison. Je suis toujours fatigué donc il me faudrait plus, mais je ne trouve pas de solution

4h par nuit depuis plus d'un an.

11hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/3/1545785057-cr7-miroir.png

Entre 6 et 7
6h15 minimum mais je tiens que quelques jours avec ce rythme avant d'être très fatigué, et 6h40-50 c'est le sommeil qu'il me faut