Besoin d’avis sur ma situation ( santé )

Bonjour à tous,

Je n’ai pas l’habitude de poster ici mais je sais que pas mal d’entre vous sont dans la dépression.

Je m’interroge bcp sur mon état psychique ces derniers temps. Je ne sais pas ce qui m’arrive...

Je m’explique :

-J’ai une fatigue constante : je me lève le matin fatiguée et je suis sans énergie du matin au soir. Je galérer à prendre mon baim avant hier je prenais des pauses tellement c’était fatiguant
- Je suis irritable
- changement d’humeur : il m’arrive dans la journée de pleurer d’un seul coup à tout moment
- je me sens triste, fade, je suis éteinte

Il y a deux ans lors d’une prise de sang on a constaté une légère hypothyroïdie. Pas de traitement car légère. Je me demande si cela n’est pas lié ? Ce qui me dérange bcp c’est l’énergie digne d’une mamie de 80 ans. En même temps je mange plus bcp ( j’oublie de manger/ je n’ai pas envie de manger) donc sans manger forcément j’ai pas de force.

Bref la boucle comme vous dites.
Ça me dérange d’aller voir un médecin et de parler de ca car j’ai pas envie d’entendre des choses que je ne voudrais pas admettre.

Merci d’avoir lu même si c’est long

Go te lever à 4h et taper des pompes pis journée productive jusqu'à épuisement le soir tu verras que la fatigue c'est dans la tête

Si jamais les chaînes comme ça ça aide quand tu t'égares à trop réflechir https://www.youtube.com/c/motiversity/videos

Le 16 juillet 2021 à 11:22:27 :
Go te lever à 4h et taper des pompes pis journée productive jusqu'à épuisement le soir tu verras que la fatigue c'est dans la tête

J’ai du mal à me lever le matin et tu veux que je me leve à 4 heures pour faire des pompes ??
J’aimerais retourner à la salle mais avec zéro énergie c’est très dur !
Moi aussi je disais aux gens que la fatigue c’est dans la tête avant...

Dépression, trouve toi un hobby

Le 16 juillet 2021 à 11:23:16 :
Si jamais les chaînes comme ça ça aide quand tu t'égares à trop réflechir https://www.youtube.com/c/motiversity/videos

Merci pour le partage des vidéos cela dit c’est cool

Bah si la santé t'handicape un peu go :
Repas sains et réguliers, des fruits et légumes
Et go médecin car effectivement la tyrrhoide qui déconne ça aide pas

Le 16 juillet 2021 à 11:26:04 :
Dépression, trouve toi un hobby

Justement j’ai pas envie d’aller chez le médecin pour qu’il me diagnostique ça. Pour moi c’est une maladie qui arrive qu’aux autres. Et je sais même pas à quel moment dans la vie j’ai pu tomber dans ca.

C'est rien dépression, c'est qu'un état de non-joie passager et pas une vraie maladie à vie la plupart du temps

Le 16 juillet 2021 à 11:28:35 :
Bah si la santé t'handicape un peu go :
Repas sains et réguliers, des fruits et légumes
Et go médecin car effectivement la tyrrhoide qui déconne ça aide pas

Oui il faut que je reprenne une alimentation saine et surtout régulière. Forcément si je mange mal je vais avoir du mal à bouger. Mais même manger ça me donne plus envie pourtant j’étais une grande mangeuse avant.
Oui pour l’hypo faut que j’aille voir un autre endo car le précédent ne voulait pas qu’on traite.

Le 16 juillet 2021 à 11:31:54 :

Le 16 juillet 2021 à 11:28:35 :
Bah si la santé t'handicape un peu go :
Repas sains et réguliers, des fruits et légumes
Et go médecin car effectivement la tyrrhoide qui déconne ça aide pas

Oui il faut que je reprenne une alimentation saine et surtout régulière. Forcément si je mange mal je vais avoir du mal à bouger. Mais même manger ça me donne plus envie pourtant j’étais une grande mangeuse avant.
Oui pour l’hypo faut que j’aille voir un autre endo car le précédent ne voulait pas qu’on traite.

MOVE YOUR ASS

J'ai long à dire et te conseiller, dommage il n y a pas de vocaux....

Peut etre si je rentre talzurs et que je retrouve le topic je t'écrirais un pavé via le pc plutôt que tel

Ménopause.

Si tu as une hipotyroidie c'est normal...

Essaie de voir une endocrinologue pour qu'elle te prescrive du T4 ça t'aideras beaucoup

Le 16 juillet 2021 à 11:37:50 :
J'ai long à dire et te conseiller, dommage il n y a pas de vocaux....

Peut etre si je rentre talzurs et que je retrouve le topic je t'écrirais un pavé via le pc plutôt que tel

Ça marche !

Le 16 juillet 2021 à 11:39:56 :
Ménopause.

Je suis un peu jeune pour que ce soit ça.

Le 16 juillet 2021 à 11:48:56 :
Si tu as une hipotyroidie c'est normal...

Essaie de voir une endocrinologue pour qu'elle te prescrive du T4 ça t'aideras beaucoup

Oui je pense aussi, sachant que j’ai remarqué que mon état de santé se détériore depuis qu’on m’a diagnostiqué l’hypo. Je voulais pas prendre de traitement car a vie mais bon si ça permet de retrouver une meilleure qualité de vie je dis pas non.