[ENFER] Dépression et ACOUPHÈNES.

Avoir des acouphènes (intenses), schéma

—-> entendre un ultra son h/24 dans ses oreilles, équivalent au son d’une télé ou une chaîne hi-fi mal réglée. C’est un bruit très industrielle. Un « Hiiiiiiiiii » permanent.

—-> Seule façon de les oublier c’est de se noyer dans ses pensées. Gare a ceux qui veulent écouter le silence. Il n’existe plus, les acouphènes s’intensifient si on arrête d’être dans ses pensées et que l’on veut écouter le silence. Ils s’intensifient au point où l’on entend que ça et notre tête est équivalent à une caisse de raisonnance industrielle.

Pour ceux qui ont vu le film Pi c’est à peut pret équivalent aux migraines du personnage principal si on se concentre dessus 5 minutes

—-> être tout le temps dans ses pensées nous déconnecte du monde, augmente le stress et l’anxiété. Et baisse le niveau de concentration au point où l’on a l’impression d’avoir un TDAH

—-> Peut mener au suicide. Déconnecter du monde car le seul moyen d’oublier les accouphenes est d’être plongé dans ses pensées donc déconnecté de l’instant présent.

Exemple: Je me dis « j’arrête de penser »
Le stress diminue
le niveau de mes acccouphenes augmente considérablement (car les acouphènes ont besoin d’un bruit de remplacement)
le stress augmente à nouveau

C’est un putain d’enfer qui peut mener au suicide quand ils sont intenses.
C’est une prison sonore et mentale comme si ton cerveau était ton pire ennemi. Tu ne peux pas t’en sortir

Je rajoute que:

Je ne souhaiterais pas ça à mon pire ennemi
j’aurais préféré être borgne que d’avoir ça
j’aurais presque préféré être amputé et avoir une prothèse que d’avoir ça
C’est 100% psychologique, mais contrairement à d’autres maladies psychologiques on peut rien y faire.
la société s’en fout de nous

écoute un peu de musique au pire, ça masque les acouphènes tout en étant destressant

J'ai pas compris, tes acouphènes sont psychogènes ?

Je crois aussi être un cas très particulier:

- Traumatisme crânien et sonore à l’âge de 5 ans du à un accident: je les ai depuis
- Musique à fond dans les écouteurs toute mon adolescence
- J’ai participé à une dizaine de Festivals sans protection sonore

La sélection est plus que naturel pour moi.

Il n’y a plus de retour possible.

Je sais pas si je passerai les 40 ans dans ces conditions

Le 11 juillet 2021 à 01:17:09 :
écoute un peu de musique au pire, ça masque les acouphènes tout en étant destressant

Musique —> te déconnecte
—-> te plonge dans tes pensées

Tu es jamais vraiment dans l’instant présent

j'en ai aussi, il faut que t'apprennes à passer outre

perso j'y fais même plus attention maintenant

Le 11 juillet 2021 à 01:18:18 :
J'ai pas compris, tes acouphènes sont psychogènes ?

Tous les acouphènes sont psychogènes

Les acouphènes sont le résultat d’un traumatisme sonore qui n’occasionne pas forcément une perte d’audition
Le cerveau est marqué au fer rouge, il cherche à remplacer le bruit d’un son dont il a été traumatisé

J'utilise 2 bruits pour masquer mes acouphène et sa fonctionne

Le 11 juillet 2021 à 01:20:01 :
j'en ai aussi, il faut que t'apprennes à passer outre

perso j'y fais même plus attention maintenant

Tu n’as sûrement pas le même niveau d’acouphènes que moi.

Impossible d’écouter le silence personnellement. Ils sont insupportables

Le 11 juillet 2021 à 01:21:13 :
J'utilise 2 bruits pour masquer mes acouphène et sa fonctionne

Lesquels ?

les miens sont forts aussi

là je les entends parce que tu m'y as fait penser, mais en temps normal j'y fais pas attention

t'écoutes des bruits blancs de temps en temps ?

En Allemagne ils traitent les acouphènes comme un rhume.

La France est à la traîne totale.

Le 11 juillet 2021 à 01:22:46 :
En Allemagne ils traitent les acouphènes comme un rhume.

La France est à la traîne totale.

On m'a toujours dit que les cellules ciliées ne pouvaient pas être soignées/regénérées ?

Comment ça se traite ? Avec un bruit blanc dans des écouteurs ?

Le 11 juillet 2021 à 01:22:46 :
En Allemagne ils traitent les acouphènes comme un rhume.

La France est à la traîne totale.

Ils ont quoi en Allemagne ???

J’ai entendu dire que normalement ça se traite dans les jours qui suivent le début des acouphènes sinon c’est mort

ça doit être difficile khey , en tout cas je sais que je peux pas comprendre ce que tu ressent mais si tu a besoin de parler je suis là , et trouve quelque chose qui te passionne tu oubliera un petit moment

Perso j'en ai un à l'oreille droit depuis 2 ans.

Au debut, c'est un peu chiant, après on s'habitue et on l'entend plus.

Le 11 juillet 2021 à 01:22:35 :
les miens sont forts aussi

là je les entends parce que tu m'y as fait penser, mais en temps normal j'y fais pas attention

t'écoutes des bruits blancs de temps en temps ?

Je suis dans l’impossibilité de ne pas y faire attention

Comme je l’ai expliqué, si j’essaye d’écouter le silence, de penser à rien. Ils s’intensifient et je n’entends que ça

Je peux les ignorer, mais ça passe par être dans une bulle, dans mes pensées
Et c’est pas très bon pour le mental

Consulte un spécialiste du domaine, va même à l'étranger si il le faut.

Et si c'est nécessaire fais toi opérer.

Le 11 juillet 2021 à 01:24:47 :
Perso j'en ai un à l'oreille droit depuis 2 ans.

Au debut, c'est un peu chiant, après on s'habitue et on l'entend plus.

Il y a différent niveau d’accouphenes

Personnellement le « On s’y habitue » n’existe pas chez moi.