From PHASME to GOD

J’ai perdu 10kg en 1 mois à cause d’une dépression. Je pesais 83kgs pour 1m83, aujourd’hui je pèse 73kg.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028293-40bedfd2-4970-4552-a977-d38a0c5ad025.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028373-d1445cdc-1da5-4445-8a79-056e4fc03bd3.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028773-94ca9747-d9dd-4cc1-8130-f3f82e81c010.jpeg

C’est presque un mal pour un bien sachant qu’à 83kg j’étais un phasme grassouillet.

Pour remonter la pente j’ai décidé de prendre les choses en main et de devenir un monstre (un semi-monstre me suffira déjà amplement).https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494164614-ssssssss.jpg

Objectif : prise de masse propre de 10kg en 3 mois (génétiquement impossible, 6mois déjà + probable mais sait on jamais)https://image.noelshack.com/fichiers/2018/51/3/1545248326-larryreup.png

Je posterai l’évolution de mon corps chaque semaine à partir d’aujourd’hui.

J’espère que ça en motivera certains parmi vous, et si vous êtes dans la même repentance que moi n’hésitez pas à poster aussi vos évolutions.

À la semaine prochaine l’élite.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479818828-risitasmilitaire3.png

c'est bcp trop 10kg en trois mois ayaa

bah go stérohttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/37/7/1568563096-hitlairent2.png

Le 11 juillet 2021 à 20:41:25 :
c'est bcp trop 10kg en trois mois ayaa

Impossible n’est pas Françaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479818828-risitasmilitaire3.png

Le 11 juillet 2021 à 20:43:09 :

Le 11 juillet 2021 à 20:41:25 :
c'est bcp trop 10kg en trois mois ayaa

Impossible n’est pas Françaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479818828-risitasmilitaire3.png

Non mais ce que je veux dire c'est que ça va être que du gras hein

Voici le résultat après une semaine :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626947978-da9fcb3c-2226-4304-b87d-9a1caa62a53a.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626947976-172c167b-4c07-41f6-aa14-8820ea22e3b6.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626947974-87526065-0689-46b6-8231-5ec964ef5495.jpeg

Je mange en quantité et proprement mais niveau séance de musculation j’en ai loupé pas mal, résultat j’ai surtout pris du poids époque l’instant.

Poids actuel : 76,5 kgs

Je posterai aussi ici une fois par mois le résultat de mon mewing:https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626948881-b2fdbd81-1a70-47df-9306-21817335874e.jpeg

Mon compte a été ban

À dans une semaine :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627324823-b5f1de61-473c-42d0-b9cb-ec610bc606f8.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627324815-de29b74b-f451-4751-a684-4f9eba6d9cc0.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627324812-3d621b8b-adba-491d-803f-637c884538a0.jpeg

Je reposterai demain avec lumière du jour parce que la lumière de la salle de bain le soir la est un peu cheaté j’avoue

Poids actuel : 75kgs

Continue

C'est bien, courage

Le 22 juillet 2021 à 12:18:41 SmainMasquai a écrit :
Je posterai aussi ici une fois par mois le résultat de mon mewing:https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626948881-b2fdbd81-1a70-47df-9306-21817335874e.jpeg

putain y'en a vraiment qui ont pris le délire du mewing au sérieux c'est dinguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

je suis l'évolution

Le 26 juillet 2021 à 20:46:02 :

Le 22 juillet 2021 à 12:18:41 SmainMasquai a écrit :
Je posterai aussi ici une fois par mois le résultat de mon mewing:https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626948881-b2fdbd81-1a70-47df-9306-21817335874e.jpeg

putain y'en a vraiment qui ont pris le délire du mewing au sérieux c'est dinguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

Bordel ça sert à rien vraiment ?
Creduled

Le 26 juillet 2021 à 20:54:32 Fictus-Rictus a écrit :

Le 26 juillet 2021 à 20:46:02 :

Le 22 juillet 2021 à 12:18:41 SmainMasquai a écrit :
Je posterai aussi ici une fois par mois le résultat de mon mewing:https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626948881-b2fdbd81-1a70-47df-9306-21817335874e.jpeg

putain y'en a vraiment qui ont pris le délire du mewing au sérieux c'est dinguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

Bordel ça sert à rien vraiment ?
Creduled

c'est un des plus gros troll de tout internet et il fonctionnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

Le 26 juillet 2021 à 20:55:14 :

Le 26 juillet 2021 à 20:54:32 Fictus-Rictus a écrit :

Le 26 juillet 2021 à 20:46:02 :

Le 22 juillet 2021 à 12:18:41 SmainMasquai a écrit :
Je posterai aussi ici une fois par mois le résultat de mon mewing:https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626948881-b2fdbd81-1a70-47df-9306-21817335874e.jpeg

putain y'en a vraiment qui ont pris le délire du mewing au sérieux c'est dinguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

Bordel ça sert à rien vraiment ?
Creduled

c'est un des plus gros troll de tout internet et il fonctionnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

Bordel j’avais l’espoir d’un jour ne plus faire partie des incelshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/1/1627323783-ahi-direct.png

Le 26 juillet 2021 à 20:55:14 :

Le 26 juillet 2021 à 20:54:32 Fictus-Rictus a écrit :

Le 26 juillet 2021 à 20:46:02 :

Le 22 juillet 2021 à 12:18:41 SmainMasquai a écrit :
Je posterai aussi ici une fois par mois le résultat de mon mewing:https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/4/1626948881-b2fdbd81-1a70-47df-9306-21817335874e.jpeg

putain y'en a vraiment qui ont pris le délire du mewing au sérieux c'est dinguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

Bordel ça sert à rien vraiment ?
Creduled

c'est un des plus gros troll de tout internet et il fonctionnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/19/7/1621185967-cr7-30.png

Le 26 juillet 2021 à 20:47:18 :
je suis l'évolution

Le 26 juillet 2021 à 20:45:54 :
C'est bien, courage

Le 26 juillet 2021 à 20:45:02 :
Continue

Merci les kheyou, à la semaine prochainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479818828-risitasmilitaire3.png

À dans une semaine :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/1/1627923882-24215471-65af-4055-9307-9a640a5387d5.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/1/1627923879-f0b77107-8745-4f7b-955b-5841ffdeb7cd.jpeghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/31/1/1627924109-5f94e480-afd6-45d9-a252-d3dc54cd21b1.jpeg

Poids actuel : 76kgs

Je devrai pas tarder à commencer à stagner je pense, j’ai que deux haltères et 15kgs de poids en tout + du coup j’ai pris du retard sur les pecs. L’évolution prendra plus de forme de retour de mes vacances en m’inscrivant à la salle

15kgs de charge en pull over pour les pecs ça les brusque pas du tout (mon dos doit trop compenser j’imagine)

Des idées pour rattraper ce retard ?

Go PDC pour le pecs ? Même en dips mes épaules compensent trop bordel

Les go-muscu sont en pleine séance j’imagine

Je vais me démerder, à la semaine prochaine l’élitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479818828-risitasmilitaire3.png