[ALERTA] ça y est je fais 15 pompes propres !!!

HaineRageColere
2021-07-09 16:42:08

15 pompes propres, full extension, poitrine qui touche le sol, pause de 1 seconde en bas avant de remonter, coudes collés au corps :fete:

Sachant que je fais 100 kilos :bave: je me sens FORT bordel :bave:

-vil-gredin-
2021-07-09 16:42:53

Bravo fiston !
Un peu de natation te ferait également du bien.

Melsssss
2021-07-09 16:43:26

Prochaine étape les 30 :oui:
Courage khey :ok:

zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:43:41

GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

sereineptiote
2021-07-09 16:44:04

j'en fais 3 et je suis au solhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488667049-t.jpg
et je pèse 53kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582821831-1550613939-pinguin.png

HaineRageColere
2021-07-09 16:44:21

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:45:17

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

HaineRageColere
2021-07-09 16:45:29

Le 09 juillet 2021 à 16:43:26 :
Prochaine étape les 30 :oui:
Courage khey :ok:

Ayaaaa je pense pas que je dépasserai les 20-25 un jour vu mon poids

Mais ça se tente :hap: dans quelques années

HaineRageColere
2021-07-09 16:45:55

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Lameromodo24
2021-07-09 16:46:19

respect

HaineRageColere
2021-07-09 16:46:33

Le 09 juillet 2021 à 16:46:19 :
respect

Merci khey :fete:

BebeGraisseux
2021-07-09 16:47:03

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:47:32

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Et après tu te réveilles en sueur.

HaineRageColere
2021-07-09 16:47:46

Le 09 juillet 2021 à 16:47:03 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force

J'en ai foutu des ko tu peux me croire :rire:

HaineRageColere
2021-07-09 16:48:06

Le 09 juillet 2021 à 16:47:32 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Et après tu te réveilles en sueur.

Ayaaaa les gringalets en pleine crise de haine :rire:

BebeGraisseux
2021-07-09 16:48:22

Le 09 juillet 2021 à 16:47:46 :

Le 09 juillet 2021 à 16:47:03 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force

J'en ai foutu des ko tu peux me croire :rire:

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478305344-dring.png

Enyum
2021-07-09 16:48:49

Les pompes ça sert a rien pr se muscler

tractions >>> all

zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:49:21

Le 09 juillet 2021 à 16:47:46 :

Le 09 juillet 2021 à 16:47:03 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :

Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :

Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.

C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison

Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.

Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate

Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force

J'en ai foutu des ko tu peux me croire :rire:

4 ans de boxe et t’arrives seulement maintenant à faire 15 pompes. mdr

DentisteEtToi
2021-07-09 16:49:27

Bon début kheyou j'suis fier de toi :oui:

SPEEDCUBER
2021-07-09 16:50:22

Nouveau délire du forum les 15 pompes?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 09 juillet 2021 à 16:45:29 :

Le 09 juillet 2021 à 16:43:26 :
Prochaine étape les 30 :oui:
Courage khey :ok:

Ayaaaa je pense pas que je dépasserai les 20-25 un jour vu mon poids

Mais ça se tente :hap: dans quelques années

Faire plus de 20 pompes c'est physiquement impossible. c'est comme manger trois hamburger.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Infos
Gestion du forum

contact@geevey.com

API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.

Notes

    ⚠️ Les archives de novembre sont désormais disponibles.
Non-assumage
    Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.