[ALERTA] ça y est je fais 15 pompes propres !!!
HaineRageColere
2021-07-09 16:42:08
15 pompes propres, full extension, poitrine qui touche le sol, pause de 1 seconde en bas avant de remonter, coudes collés au corps
Sachant que je fais 100 kilos je me sens FORT bordel
-vil-gredin-
2021-07-09 16:42:53
Bravo fiston !
Un peu de natation te ferait également du bien.
Melsssss
2021-07-09 16:43:26
Prochaine étape les 30
Courage khey
zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:43:41
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
sereineptiote
2021-07-09 16:44:04
j'en fais 3 et je suis au solhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/09/1488667049-t.jpg
et je pèse 53kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582821831-1550613939-pinguin.png
HaineRageColere
2021-07-09 16:44:21
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:45:17
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
HaineRageColere
2021-07-09 16:45:29
Le 09 juillet 2021 à 16:43:26 :
Prochaine étape les 30
Courage khey
Ayaaaa je pense pas que je dépasserai les 20-25 un jour vu mon poids
Mais ça se tente dans quelques années
HaineRageColere
2021-07-09 16:45:55
Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate
HaineRageColere
2021-07-09 16:46:33
Le 09 juillet 2021 à 16:46:19 :
respect
Merci khey
BebeGraisseux
2021-07-09 16:47:03
Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate
Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:47:32
Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate
Et après tu te réveilles en sueur.
HaineRageColere
2021-07-09 16:47:46
Le 09 juillet 2021 à 16:47:03 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate
Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force
J'en ai foutu des ko tu peux me croire
HaineRageColere
2021-07-09 16:48:06
Le 09 juillet 2021 à 16:47:32 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate
Et après tu te réveilles en sueur.
Ayaaaa les gringalets en pleine crise de haine
BebeGraisseux
2021-07-09 16:48:22
Le 09 juillet 2021 à 16:47:46 :
Le 09 juillet 2021 à 16:47:03 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate
Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force
J'en ai foutu des ko tu peux me croire
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/44/1478305344-dring.png
Enyum
2021-07-09 16:48:49
Les pompes ça sert a rien pr se muscler
tractions >>> all
zobzobzobzobzob
2021-07-09 16:49:21
Le 09 juillet 2021 à 16:47:46 :
Le 09 juillet 2021 à 16:47:03 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:55 :
Le 09 juillet 2021 à 16:45:17 :
Le 09 juillet 2021 à 16:44:21 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:41 :
GG, maintenant va bouffer un hambourgeois pour récompenser cet effort inhumain.
C'est exactement ce que j'allais faire en plus ayaaaaaa mais un bon burger fait maison
Voilà pourquoi les gros resteront toujours gros.
Osefent je mets KO 100% des phasmes du forum de 80 kilos en une seule patate
Non car t'es gras, t'as pas de cardio, aucune expérience en combathttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
Détrompe-toi c'est ma 4ème année de boxe anglaise et tout le monde m'appelle Obélix en raison de mon poids mais aussi de ma force
J'en ai foutu des ko tu peux me croire
4 ans de boxe et t’arrives seulement maintenant à faire 15 pompes. mdr
DentisteEtToi
2021-07-09 16:49:27
Bon début kheyou j'suis fier de toi
SPEEDCUBER
2021-07-09 16:50:22
Nouveau délire du forum les 15 pompes?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Le 09 juillet 2021 à 16:45:29 :
Le 09 juillet 2021 à 16:43:26 :
Prochaine étape les 30
Courage khey
Ayaaaa je pense pas que je dépasserai les 20-25 un jour vu mon poids
Mais ça se tente dans quelques années
Faire plus de 20 pompes c'est physiquement impossible. c'est comme manger trois hamburger.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png