C'est vrai que les protéines en poudre c'est mauvais pour la santé ?

Dans mon alimentation normal je mange peu de protéine donc je cherchais à combler mes besoins avec de la poudre mais je viens de lire un article ça m'a refroidie, surtout que j'ai un système digestif fragile ...

Vous prenez quoi type de protéine vous ?
Perso tout ce qui est à base de lait je préfère éviter (je suis d'origine asiat).

c'est de la merde, il faut respecter son corps

Oui c'est du dopage donc tu te niques la santé à terme

Pas ouf ouais, c'est carcinogène

Non je crois pas, si tu bois beaucoup d'eau pour soulager tes reins ça vahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Après si tu prends de la whey chez Action à 5€ oui mais si tu prends de la qualité ça passehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png

Mauvais pour la santé je sais pas mais inutile oui

Voici l'article en question
https://www.julienvenesson.fr/quelles-proteines-en-poudre-utiliser-pour-preserver-sa-sante/

Up

Le 09 juillet 2021 à 10:36:21 :
Voici l'article en question
https://www.julienvenesson.fr/quelles-proteines-en-poudre-utiliser-pour-preserver-sa-sante/

Si le premier article venu suffit à te refroidir, mon pauvrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/4/1596749863-img-06082020-233712-400-x-300-pixel.jpg
L'article se base sur quelles recherches pour ses affirmations ?
Et à partir de quelle quantité ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/4/1596749863-img-06082020-233712-400-x-300-pixel.jpg

Le 09 juillet 2021 à 10:40:36 :

Le 09 juillet 2021 à 10:36:21 :
Voici l'article en question
https://www.julienvenesson.fr/quelles-proteines-en-poudre-utiliser-pour-preserver-sa-sante/

Si le premier article venu suffit à te refroidir, mon pauvrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/4/1596749863-img-06082020-233712-400-x-300-pixel.jpg
L'article se base sur quelles recherches pour ses affirmations ?
Et à partir de quelle quantité ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/4/1596749863-img-06082020-233712-400-x-300-pixel.jpg

C'est sourcé

Mauvais pour les reins ouais

ton foie n'est pas fait pour encaisser l'équivalent en protéine de 18 steak.
+ maladie cardio vasculaire, cancer des testicules et du fion.

Ah ouais chaud tous les phasmes qui ont posté

Khey tu risques absolument rien en prenant de la whey, juste prends une bonne marque avec de bons enzymes de digestion, et si tu veux pas de lactose => proteine de soja

Le 09 juillet 2021 à 11:09:46 :
Ah ouais chaud tous les phasmes qui ont posté

Khey tu risques absolument rien en prenant de la whey, juste prends une bonne marque avec de bons enzymes de digestion, et si tu veux pas de lactose => proteine de soja

CHAUD LAPIN je cherchais désespérément un message comme le tiens

Le 09 juillet 2021 à 10:36:21 :
Voici l'article en question
https://www.julienvenesson.fr/quelles-proteines-en-poudre-utiliser-pour-preserver-sa-sante/

Le bashing sur le lait est largement propagé par les vegans de manière dissimulée

La prot ça pousse aux arbres ? Non, donc c'est mauvais...

Pourquoi tu manges pas des oeufs ou du poulet?

Aucun risque lol, surtout si tu la prends de qualité.

Le 09 juillet 2021 à 11:11:19 :
Pourquoi tu manges pas des oeufs ou du poulet?

C'est principalement destiné a ceux qui ne mange pas beaucoup (ou pas assez protéiné oui)

Faud doser correctement et boire beaucoup d'eau.

C'est pas très bon mais ça va pas de détruire la santé non plus si tu fait pas n'importe quoi avec.