(Important)Les kheys j’ai fais deux séances de crossfit cette semaine et j’ai bu deux

Verres de bières ( ou trois ) + un mojito et j’ai manger au restaurant, hier soir,ça va pas gâcher mes deux séances?

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Non tout est dans la mesure

Le 08 juillet 2021 à 02:07:32 :
Non tout est dans la mesure

C’est à dire ?

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Bah c’est pas opti pour progresser fais les choses bien, commence à adopter un régime alimentaire sain et équilibré, dors bien et évite l’alcool etc !

Je sais pas pk tu fais du crossfit mais si c’est pour devenir musclé je te conseille plutôt de go muscu

Le 08 juillet 2021 à 02:10:55 :
Bah c’est pas opti pour progresser fais les choses bien, commence à adopter un régime alimentaire sain et équilibré, dors bien et évite l’alcool etc !

Je sais pas pk tu fais du crossfit mais si c’est pour devenir musclé je te conseille plutôt de go muscu

Pour perdre du poids pourquoi?

Le 08 juillet 2021 à 02:10:55 :
Bah c’est pas opti pour progresser fais les choses bien, commence à adopter un régime alimentaire sain et équilibré, dors bien et évite l’alcool etc !

Je sais pas pk tu fais du crossfit mais si c’est pour devenir musclé je te conseille plutôt de go muscu

Et l alcool le week end?

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