J'ARRÊTE les ÉCRANS pendant 30 JOURS
J'ai déjà arrêté une journée et je me sentais déjà mieux 
30 jours nan mais en randonnée pendant 15 jours avec un téléphone style 3310.
Résultat je me sens bien, si je prends un livre je le lis rapidement et je suis concentré.
Après le retour à la maison : 2 jours après retour comme avant 
Le 04 juillet 2021 à 14:31:08 :
J'ai déjà arrêté une journée et je me sentais déjà mieux
Dès demain je commence, j'ai acheté 200 euros de livres du coups pour combler.
Le 04 juillet 2021 à 14:31:37 :
30 jours nan mais en randonnée pendant 15 jours avec un téléphone style 3310.
Résultat je me sens bien, si je prends un livre je le lis rapidement et je suis concentré.Après le retour à la maison : 2 jours après retour comme avant
Le 04 juillet 2021 à 14:31:37 :
30 jours nan mais en randonnée pendant 15 jours avec un téléphone style 3310.
Résultat je me sens bien, si je prends un livre je le lis rapidement et je suis concentré.Après le retour à la maison : 2 jours après retour comme avant
Oui les écrans abaissent notre capacité de concentration en cas d'excès, c'est connu, mais moi je veux juste me détacher de ces derniers.
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