Un ENCAS pas calorique et qui cale bien pour le 4h ?

Je vous écoute ?

J'ai tjrs la dalle l'aprem c'est insupportable

Pomme

Sardine en boîte perso

Carotte

Le 29 juin 2021 à 21:29:29 :
Pomme

Ballonnement la pomme seule pas ouf

Blanc de poulet pain complet

Le 29 juin 2021 à 21:29:43 :
Sardine en boîte perso

Non pas a 4h c'est dégueulasse

Une quenelle
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/2/1624992489-223834-full.png

un BLT.

Le 29 juin 2021 à 21:29:57 :
Carotte

Je suis pas un lapin khey dsl

Pomme, blanc de poulet, fromage blanc 0%

Banane

Le 29 juin 2021 à 21:30:02 :
Blanc de poulet pain complet

Ca c'est a midi plutot pas a 4h

N'importe quel fruit

Cassoulet

Pancake : 1 oeuf, farine de patate douce, whey 25g prot + 1 kiwi.

Fromage blanc + avoine + miel

Le 29 juin 2021 à 21:30:56 :
Banane

Jamais testé la banane ca peut etre interessant en effet merci

Le bol de sperme du soir de ta mère

Le 29 juin 2021 à 21:31:17 :
Pancake : 1 oeuf, farine de patate douce, whey 25g prot + 1 kiwi.

Je suis pas au chomage clé