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[FOOTING] Comment COURRIR CORRECTEMENT ?

Hobip
2021-07-01 15:18:17

Quand je cours, je n'arrive pas a courrir sur la pointe des pieds, je cours et mon pied est a plats sur le sol. :(
J'ai lu qu'on pouvait utiliser des chaussure zero drop, qu'en pensez vous?

xembly
2021-07-01 15:23:16

courir sur la pointe des pieds ? qui fait ça ?

Hobip
2021-07-01 15:24:20

Le 01 juillet 2021 à 15:23:16 :
courir sur la pointe des pieds ? qui fait ça ?

Courrir sans trainer ses pieds je veux dire. Enfin bref tu m'as compris. :(

Hobip
2021-07-01 15:25:24

Up

Orqobo10
2021-07-01 15:53:30

faut pas courir sur la pointe des pieds ou les talons, tu vas te bousiller les articlulations

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