Qui est systématiquement KO après le repas et a besoin d’une sieste ?

J’ai l’impression qu’avec l’âge ça s’empire

Pareil, comme un vieux, ça me fatigue de bouffer

bouffe moins de glucides mais oui ça empire avec l'âge

Oui cs commun comme phénomène

Quand je mange beaucoup

En même temps si tu bouffes l'équivalent de 3 tacos à chaque repas c'est normal

ça dépend, pour les gros repas de famille oui, sinon ça va

Quand je bois 2L d'Oasis d'un coup, je fais un coma ouais

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/5/1624025485-quiputain.gif

La digestion augmente le rythme cardiaque, ce qui cause une fatigue comme si tu faisais du sport au repos.

Chez moi ça monte à 90bpm après un repas /

Plus de protéine et de fibre et moins de féculents. Comme ça tu est tranquillement, tu n'aura plus cet effet de somnolence.

Ça vient des glucides

Oui moi aussi avec l'âge surtout quand je mange fort chaud gras j'ai un coup de pompe. Alors qu'avant en mangeant 2 fois plus 5 minutes après le repas j'étais en forme pour le sport. Ce n'est plus le cas maintenant

Quand je mange trop de glucides oui

Le 28 juin 2021 à 13:03:41 :
La digestion augmente le rythme cardiaque, ce qui cause une fatigue comme si tu faisais du sport au repos.

Chez moi ça monte à 90bpm après un repas /

Rien a voir, la consommation de glucide provoque un pic d’insuline

Ca me le fait peut importe ce que je bouffe. Au boulot c'est terrible je pique du nez en début d'apres midi c'est une torture de resté reveillé

faut manger plus de légumes frais surtout en été sinon vous tiendrez jamais vos aprems

oui moi je suis sur ma chaise au taf je ferme les yeux pendant 20 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/33/7/1534690580-1524352147-60080-full.png
un collègue m'a surpris en mode "hey ça va tu te sens bien?"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493758368-mpytb.png
je suis un grand père a ce niveau

Toujours et parfois je fais des longues siestes après à 19 ans un vieillard

Repas de l'op : 100g de riz, une tranche de jambon, un yaourt

Le 28 juin 2021 à 13:03:41 :
La digestion augmente le rythme cardiaque, ce qui cause une fatigue comme si tu faisais du sport au repos.

Chez moi ça monte à 90bpm après un repas /

Avec le petit essoufflement qui va avec ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png