SEUVRAGE ALCOOL : c'est dur bordel

Je tournais a 3 bière / whisky par jours, ce n'est pas encore abusé mais j'ai décidé d'arrêter les conneries maintenant.

Je suis a mon deuxième jour je me sens faible et déprimé, j'ai des palpitationshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Je prends un couca coulac pour compenser ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Bonne descente en enfer

depuis combien de temps?

un peu de wisky dans le cocahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Oui prends des boissons sucrées au départ, puis diminue tout progressivement (Red Bull, Coca, Oasis si les bulles ne te manquent pas). Et ça ira tout seul.

Faut pas être seul ça aide
Et ne pas être avec des gens qui aiment boire

Bonne chance tres difficile à trouver

Putain moi c'est l'inverse, je tourne à 3/4 rince co par jour depuis 3 ans environ, la j'ai décidé d'arrêter pour perdre mon bide

Et ça fait 2 jours je me sent déjà bien mieux

Aussi je fais du sport à la place, et je bedave le soir

Ça va c'était pas une conso trop hard encore ! Courage avec l'alcool le plus dur est surtout au début et ensuite le risque de rechute est plus insidieux après. Mais l'effet de manque ou frustration ne dure pas trop longtemps normalement.

Le 23 juin 2021 à 20:35:05 :
Bonne descente en enfer

Cimer kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

On peux pas lutter contre sa nature.

Le 23 juin 2021 à 20:35:08 :
depuis combien de temps?

Depuis 3 ans je bois quotidiennement je pense

Le 23 juin 2021 à 20:35:23 :
un peu de wisky dans le cocahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png

Ayaaaa cimer pour la bienveillance

Je suis bourré tu me fais peur khey

Le 23 juin 2021 à 20:35:59 :
Oui prends des boissons sucrées au départ, puis diminue tout progressivement (Red Bull, Coca, Oasis si les bulles ne te manquent pas). Et ça ira tout seul.

Les boissons gazeuses me font vachement de bien je pense, de base j'adore le coca et le RedBull donc je prends vachement de plaisir à en boire, heursement.
Merci en tout cas

Le 23 juin 2021 à 20:36:41 :
Faut pas être seul ça aide
Et ne pas être avec des gens qui aiment boire

Bonne chance tres difficile à trouver

Ouais tout le monde bois dans mon entourage, j'aurai du profiter du confinement pour arrêter sans tentation

si vraiment c'est dur pour toi d'être abstinent demande à prendre du Seresta...

essaye de t'acheter des boissons (non alcoolisé) que tu aimes...

Le 23 juin 2021 à 20:38:16 :
Putain moi c'est l'inverse, je tourne à 3/4 rince co par jour depuis 3 ans environ, la j'ai décidé d'arrêter pour perdre mon bide

Et ça fait 2 jours je me sent déjà bien mieux

Aussi je fais du sport à la place, et je bedave le soir

Tant mieux clé
J'ai pensé à bedaver a la place mais je ne suis pas sur que ce soit vraiment une solution. Ça peut-être très addictif aussi...

Shlaghetto

Le 23 juin 2021 à 20:38:53 :
Ça va c'était pas une conso trop hard encore ! Courage avec l'alcool le plus dur est surtout au début et ensuite le risque de rechute est plus insidieux après. Mais l'effet de manque ou frustration ne dure pas trop longtemps normalement.

Oui c'est sur, c'est pour ça qu'il vaut mieux que je régule maintenant avant que ce soit la misèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

TokyoNewYork
TokyoNewYork
23 juin 2021 à 20:42:41
Alerte
Shlaghetto

Ahiiiiii comment jerry

Le 23 juin 2021 à 20:39:35 :
On peux pas lutter contre sa nature.

Je vais prouver le contraire !

Le 23 juin 2021 à 20:40:03 :
Je suis bourré tu me fais peur khey

Solo ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png