La BOUCLE de se COUCHER TARD on en PARLE ?

Impossible de dormir avant 6-7h du mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Être rentré dans la boucle du "osef de toute façon j'ai rien à faire demain"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

L'étéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Se forcer à mettre un réveil tous les jours à 11h en sachant pertinemment que t'arriveras pas à te lever avant 14hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Dormir la journée être en forme toute la nuit et répéter le cyclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

c'est réel, je compte me trouver un taff la semaine prochaine pour sortir de cette boucle

ça me fait chier, hier jme suis couché tôt, auj réveillé tôt, pourtant je suis encore dans la boucle.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.pngBienvenue au club
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.pngMeme si pour moi s'est pour le travail

Se dire que si tu bois un peu t'auras envie de dormir plus vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Te retrouver même pas bourré à ta quatrième biere ouverte à 5h45https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

C'est le pire çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Le 28 juin 2021 à 05:15:28 OuiouienBtwin a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.pngBienvenue au club
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.pngMeme si pour moi s'est pour le travail

Je suis censé être en train de travailler sur un mémoire mais c'est pour le 15 octobre autant dire que je m'en branlehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Cette boucle qui continue encore et encore

5h c'est l'heure où je me lève pour aller bosser, vous êtes fort à tenir jusque la

Vous pensez que ya des effets nocifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591621134-funny-20200608-113849-2.jpg
Les chausse souris et les chouettes vivent bien comme sa nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/24/1/1591621134-funny-20200608-113849-2.jpg

Être dans un bien être total la nuit car tout le monde dort et c'est le calme total puis commencer à angoisser lorsque les oiseaux chantenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491239399-ruthveun-nounours4maximator.png

J'ai tellement bossé mon projet de fin d'année jusqu'à tard 6/7h du mat, que je suis assez en avance là du coup durant une semaine je serais en mode légume à rien faire, pas dormir, juste attendrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/39/1474977832-sadchanclaloop.gif

Se dire qu’on va rattraper sa nuit en journée en faisant une siestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Faire une sieste de 2-3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Ne pas avoir sommeil le soir vu qu’on a dormi en journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

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Le 28 juin 2021 à 05:19:30 :
Se dire qu’on va rattraper sa nuit en journée en faisant une siestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Faire une sieste de 2-3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Ne pas avoir sommeil le soir vu qu’on a dormir en journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

La pire des boucles, été ko vers 21/ 22h, s'allonger résister pour ne pas s'endormir car trop tôt, si tu résiste ne plus avoir sommeille jusqu'à 6/7h du mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Je dois bouffer avec ma mère à midi, je sais très bien que j'aurais la tête dans le culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/5/1602879526-risitas-akt.png

Même foutre un réveil ça sert à rien, tu restes juste 24 heures éveillé et tu te recouches à 6 hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/5/1602879526-risitas-akt.png

Heureusement je me fixe des limites, si je me fie à mon horloge biologique je me couche à 10 heures sans problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/5/1602879526-risitas-akt.png

Le 28 juin 2021 à 05:21:52 Newozo a écrit :

Le 28 juin 2021 à 05:19:30 :
Se dire qu’on va rattraper sa nuit en journée en faisant une siestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Faire une sieste de 2-3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Ne pas avoir sommeil le soir vu qu’on a dormir en journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

La pire des boucles, été ko vers 21/ 22h, s'allonger résister pour ne pas s'endormir car trop tôt, si tu résiste ne plus avoir sommeille jusqu'à 6/7h du mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

J'ai lutté tout àl'heure pour pas m'endormir vers minuit parce que je savais que sinon j'étais foutuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Le 28 juin 2021 à 05:21:52 :

Le 28 juin 2021 à 05:19:30 :
Se dire qu’on va rattraper sa nuit en journée en faisant une siestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Faire une sieste de 2-3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Ne pas avoir sommeil le soir vu qu’on a dormir en journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

La pire des boucles, été ko vers 21/ 22h, s'allonger résister pour ne pas s'endormir car trop tôt, si tu résiste ne plus avoir sommeille jusqu'à 6/7h du mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Pour casser la boucle le seul moyen de go nuit blanche ou réveil très tôt seulement 1-2h de sommeil
Tenir la journée comme ça
Et se coucher à 22-23h afin de reprendre le bon rythmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Le 28 juin 2021 à 05:23:04 :

Le 28 juin 2021 à 05:21:52 Newozo a écrit :

Le 28 juin 2021 à 05:19:30 :
Se dire qu’on va rattraper sa nuit en journée en faisant une siestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Faire une sieste de 2-3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Ne pas avoir sommeil le soir vu qu’on a dormir en journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

La pire des boucles, été ko vers 21/ 22h, s'allonger résister pour ne pas s'endormir car trop tôt, si tu résiste ne plus avoir sommeille jusqu'à 6/7h du mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

J'ai lutté tout àl'heure pour pas m'endormir vers minuit parce que je savais que sinon j'étais foutuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

22h j'étais ko, j'hésite à dodo, une meuf m'envoi des messages, sommeille niqué, me revoilà dans la bouclehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png

Le 28 juin 2021 à 05:24:36 DescoMalin a écrit :

Le 28 juin 2021 à 05:21:52 :

Le 28 juin 2021 à 05:19:30 :
Se dire qu’on va rattraper sa nuit en journée en faisant une siestehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Faire une sieste de 2-3hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Ne pas avoir sommeil le soir vu qu’on a dormir en journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

La pire des boucles, été ko vers 21/ 22h, s'allonger résister pour ne pas s'endormir car trop tôt, si tu résiste ne plus avoir sommeille jusqu'à 6/7h du mathttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Pour casser la boucle le seul moyen de go nuit blanche ou réveil très tôt seulement 1-2h de sommeil
Tenir la journée comme ça
Et se coucher à 22-23h afin de reprendre le bon rythmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624665833-1611492741-ahi-gros.png

Génialhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Du coup tu te reveilles à 7-8h aprèshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png

Sauf que y'a rien à faire la journée en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279882-risitasgogoldepressif.png