C'est chiant d'avoir peur d'aller à la salle

Des conseils de gens qui y vont comme ils vont faire leurs courses, c'est-à-dire sans aucune appréhension ?

Tout le monde est dans sa tête
Y'a aucune raison d'avoir peur

Courage espèce de CLÉ

L'habitude.
Si t'y vas tous les jours (ou plusieurs fois par semaine mais toujours les mêmes jours), ce sera de plus en plus facile à chaque fois jusqu'à ce que ça devienne automatique.

Les gens sont pas méchant, y’en a qui font juste leurs trucs.
Un conseil vas y quand la salle est le moins rempli possible donc évite 16-19h et prends des ecouteurs mine de rien ça évite de penser aux autres.

Le 21 juin 2021 à 01:15:03 :
L'habitude.
Si t'y vas tous les jours (ou plusieurs fois par semaine mais toujours les mêmes jours), ce sera de plus en plus facile à chaque fois jusqu'à cmqje ça devienne automatique.

Oui c'est une fonction décroissante, le problème c'est quand t'es encore tout en haut de la courbe

Le 21 juin 2021 à 01:15:43 :
Les gens sont pas méchant, y’en a qui font juste leurs trucs.
Un conseil vas y quand la salle est le moins rempli possible donc évite 16-19h et prends des ecouteurs mine de rien ça évite de penser aux autres.

Oui, tout le monde s'en fout de tout le monde
Et au mieux ils sont bienveillants
Quant au reste ce sont des déchets donc osef

Le 21 juin 2021 à 01:15:43 :
Les gens sont pas méchant, y’en a qui font juste leurs trucs.
Un conseil vas y quand la salle est le moins rempli possible donc évite 16-19h et prends des ecouteurs mine de rien ça évite de penser aux autres.

Justement je vois les mecs des salles de sport comme des mastodontes froids et méprisants

fait leur des chatouilles quand ils sont sur le banc de developpe couche
ca brise la glace

fais gaffe de pas te faire taper, c'est craignos parfois

Le 21 juin 2021 à 01:20:01 :
fais gaffe de pas te faire taper, c'est craignos parfois

Très drôle

Le 21 juin 2021 à 01:19:01 :

Le 21 juin 2021 à 01:15:43 :
Les gens sont pas méchant, y’en a qui font juste leurs trucs.
Un conseil vas y quand la salle est le moins rempli possible donc évite 16-19h et prends des ecouteurs mine de rien ça évite de penser aux autres.

Justement je vois les mecs des salles de sport comme des mastodontes froids et méprisants

Projection encore

Essaie d'y aller avec quelqu'un ? Perso j'y vais la plupart du temps avec mon frère mais il m'arrive parfois d'y aller solo aux heures ou y'a pas beaucoup de monde et personne te dis rien ou quoi clé et j'ai un corps de phasme en plus
Franchement prend de la musique et tu t'en fou des autres

Le 21 juin 2021 à 01:21:42 :

Le 21 juin 2021 à 01:19:01 :

Le 21 juin 2021 à 01:15:43 :
Les gens sont pas méchant, y’en a qui font juste leurs trucs.
Un conseil vas y quand la salle est le moins rempli possible donc évite 16-19h et prends des ecouteurs mine de rien ça évite de penser aux autres.

Justement je vois les mecs des salles de sport comme des mastodontes froids et méprisants

Projection encore

Bah oui je sais, c'est le propre des phobies

Le 21 juin 2021 à 01:21:57 :
Essaie d'y aller avec quelqu'un ? Perso j'y vais la plupart du temps avec mon frère mais il m'arrive parfois d'y aller solo aux heures ou y'a pas beaucoup de monde et personne te dis rien ou quoi clé et j'ai un corps de phasme en plus
Franchement prend de la musique et tu t'en fou des autres

J'aimerais bien, le souci c'est qu'il faut trouver quelqu'un qui veuille bien y aller avec toi . J'habite en Ile-de-France, si quelqu'un est partant /

Le 21 juin 2021 à 01:22:17 :

Le 21 juin 2021 à 01:21:42 :

Le 21 juin 2021 à 01:19:01 :

Le 21 juin 2021 à 01:15:43 :
Les gens sont pas méchant, y’en a qui font juste leurs trucs.
Un conseil vas y quand la salle est le moins rempli possible donc évite 16-19h et prends des ecouteurs mine de rien ça évite de penser aux autres.

Justement je vois les mecs des salles de sport comme des mastodontes froids et méprisants

Projection encore

Bah oui je sais, c'est le propre des phobies

De rien et de rien

Personne de ton entourage peut venir avec toi ?

Le 21 juin 2021 à 01:22:59 :

Le 21 juin 2021 à 01:22:17 :

Le 21 juin 2021 à 01:21:42 :

Le 21 juin 2021 à 01:19:01 :

Le 21 juin 2021 à 01:15:43 :
Les gens sont pas méchant, y’en a qui font juste leurs trucs.
Un conseil vas y quand la salle est le moins rempli possible donc évite 16-19h et prends des ecouteurs mine de rien ça évite de penser aux autres.

Justement je vois les mecs des salles de sport comme des mastodontes froids et méprisants

Projection encore

Bah oui je sais, c'est le propre des phobies

De rien et de rien

en fait, faut juste avoir moins d'ego.
La plupart des gens ont peur d'y aller en pensant que les gens leur prêteront attention. Qu'ils seront cible de moqueries, chuchotements ect.
Mais mec. Les gars font leurs exos et se barrent hein ils n'en ont RIEN, mais alors STRICTEMENT rien à foutre de toi

Essaye d'aller avec des potes

Le 21 juin 2021 à 01:23:38 :
Personne de ton entourage peut venir avec toi ?

J'ai très peu d'amis sportifs dans mon entourage, j'en ai 2 à qui j'ai déjà proposé et ils m'ont dit "tout sauf la muscu, je déteste"